★★最強！低炭水化物 ..
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149:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:21:13.98 wUbrEvEb >>144 教えてくれてありがとう。自分の場合、夜だけ芋類と主食抜き、 朝昼は炭水化物を多少は摂る程度の、ゆるゆる低炭水化物なので、 多少は食べてます。 ２年２ヵ月リバウンドなしなので、今のところはいいかなと。 150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:25:43.66 NE6MqMzT >>139>>142うろ覚えだけど 糖質(炭水化物)は水の分子をひきよせるから 糖質１に対して水３くらい インダクションレベルの食事に戻せば即、体重は減る 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:37:10.62 951lzMpg >>148 ありがと通販お勧めある？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:44:26.31 z6VfW7nI >>149 とんでもない 大変失礼いたしました。 >２年２ヵ月リバウンドなしなので、 >今のところはいいかなと。 いいと思います！ていうか理想的ですよね。 低炭水化物ダイエットは確かに他のに比べたらいろいろ食べられるけど 維持ではなく減量中の身の上としては食事制限に変わりなし… ジャガイモも大好きですが食べるのをやめているので羨ましい限りです。
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