★★最強！低炭水化物 ..
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144:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 12:52:48.39 z6VfW7nI >>137 大根 ジャガイモ にんにく りんご これらの根菜類とフルーツはインダクション中には摂ってはいけないものですよね 念のため 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:04:55.96 wUbrEvEb てか、食べてすぐに脂肪になるわけじゃないから。 体重が増えたり浮腫んでいても、翌日からきちんと調整すれば またすぐにしぼむし。心配ないと思うよ。気にし過ぎイクナイ。 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:09:39.77 951lzMpg ラムちゃんなんかどこで売ってんの？㌧と見かけないけど 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:15:56.12 kfizqhBd 一日で増えたって、グリコーゲンが溜まっただけで体脂肪が増えた訳では無いのだとおもうんだけど。 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:18:13.49 XcYTBJjD >>146 大抵のスーパーには端っこの方に置いてるよ もしくは冷食の冷凍ケース 大量買いするならコストコか通販
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