★★最強！低炭水化物 ..
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104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 19:56:54.12 iFp3KwUU >>102 糖質ゼロなんて目指してないでしょ というか無理ですよ、糖質ゼロ。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 20:03:53.90 yKA+FFXZ 一日炭水化物100-150グラム程度は取ったってダイエット出来るよ。 調味料とかにまで拘るのは異常。 たいして入ってないのに。 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 20:08:41.99 fnfhBNuX また松本龍の悪寒… 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 20:32:30.81 h/cHSFX5 >>102 何で話が飛躍するの？方法聞いてるんだが？ キャベツは野菜の中で割と糖質が高めだし、主食がわりにもりもりだとしたら 他で何か気を配ったのかどうか？ってのを聞きたいんだ。摂取糖質量の是非を問うつもりなんか無いし。アトキンスレベルから、緩い制限まで様々なんだから 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 20:43:52.37 yKA+FFXZ キャベツの糖質は 3.4g/100gだ。一日一キロ食べても34グラムだ。 http://metabo-diet.net/page/seibunview/06/0610/
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