★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ9★★
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 20:55:43.48 0PtYLYH2 米やパン食いたくて涙が出て来る 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 21:03:06.82 xzsxVpBL 会社なんてやめちまえ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 21:12:27.79 cFUc2zcI >>50 カーボ中毒患者乙 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 22:28:19.67 5bzKa6q4 >>45 スポドリの量にもよるけど、気にしすぎてカリカリするのもよくないよ。 私の場合、主食や芋を抜けば、あんまり気をつけてなくても糖質１日50gくらい。 ケトーシス起きてるから、これでヨシってしてる。 ケトン体試験紙で調べてみて、ケトーシス起きてたらokくらいでいいと思うよ。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 23:26:57.47 uIj/xhXo >>48 >>53 有り難うございます。ちょっと神経質になりすぎましたね。 引き続き頑張ります。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 00:15:25.26 MBnKoTUO 野菜パン米果物食ってるアフォ共のお蔭で飯が美味い
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