【今日も】 ジョギン ..
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 14:34:56.36 TdZJOd7j
自分も普段は4〜5kmしか走らないけど
自分の場合はなにもダイエットの為だけに走ってるわけじゃない
ストレス解消、体内の老廃物を汗と共に流しサラサラ汗にする
高血圧の予防、心肺機能向上などなど
あと走ると頭もすっきりして色々と知恵が出たりする
だからジョギングはやめられない
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5171日前に更新/187 KB
担当:undef