【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 08:53:40.98 gk4NkvqV >>899 4kmを週に何日走るの？ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 09:53:47.56 4BtyQff5 >>900 雨の日以外の週日。 日曜日は寝坊の日です。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 15:51:01.88 Y8rhjDl3 >>897 >>898 >>899 ありがとうございます＠多摩湖 やっぱり走ると痛いし、歩いただけでもかなり違和感を感じるので 週明けにでも病院に行ってきます。 みなさんもケガにはくれぐれも気をつけてくださいね 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 16:57:40.53 CRUHkQYM 15km@横浜 久々の二時間ジョグ フォアフット走法が今の流行りらしいので練習してみます 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 17:13:33.97 KKEFKzUc ｵｰｷﾝｸﾞ6㎞ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ3㎞＠八王子 暖かかった 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 17:15:33.17 qwPUC2LH 15km＠横浜河川敷 フルマラソンすれば水源までいけるが…
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