【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
at SHAPEUP
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 07:45:18.05 cqy6tiO8
10㎞@新宿
空気が少し冷んやりしてた
夜中に雨が降ったのかな？
>>618
スレチですが、、
見た目スリムになったのは腹筋が締まってお腹が引っ込んだからではないかと思います
初期の体型変化はこのパターン多いです
半年くらい走り続けて腰回りの肉が落ちてくると本格的に痩せて見えると思います
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5171日前に更新/187 KB
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