【今日も】　ジョギング＠　4JOG　【ジョグ日和】

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619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 22:42:01.44 H6HuDQau
>>618
スレチだと思うので方針だけ

「ジョギング　消費カロリー」でググって概算でのジョギングの
消費カロリー計算方法を調べて自分の数値で計算してみる
（実際には話は単純ではないかもしれないが、とりあえず話を
わかりやすくするためにジョギングでの体重減の効果のほどを
理解することが必要でしょう）

計算してみて体重減の結果が妥当じゃない、という判断をする
のであれば、計算方法や自分の考え方をきちんと明記した上で
他の方の意見を求めてみる

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