【今日も】　ジョギング＠　4JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギン ..

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 21:25:38.97 MPgMO1H4
みなさん相談に乗ってください。

スペック：　31歳男性　体重81.4kgs 基礎代謝1700（体脂肪計の平均値）
摂取カロリー：1700kcal

2か月ほど前から週2-3回　45分/回　時速9キロくらいでジョギングしてます。
しかし、体は少しずつスリムになってきているのは実感するのですが、
体重が83から81.4と殆ど変化ありません。

嫁さんも見た目は明らかに痩せてきたの言ってくれるのですが、
体重でほとんど変化ないのはなぜですか？

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