【今日も】 ジョギン ..
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223:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 08:16:33.14 u8nC/If0 10㎞@新宿 蒸し暑い 沿道のサルスベリの花が見頃になった この花をみると8月なんだと実感する 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 20:06:07.12 pmjd6jT0 8km@板橋 久々に1日2回走りに行ってしまった。 朝ジョグより夕方の方が体はラクだけど、朝の空気･雰囲気がやっぱり好き。 225:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 22:38:04.21 hTfocpPm 50分@渋谷区 月が遠い！ 226:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 23:20:18.50 LUDX6pbl 5キロ@葛飾 走り出してしばらくしてから、関節か筋肉かわからないけれど、右お尻の中 の方に違和感を感じた 痛みはないし、このまま走ってもウォーキングに切り換えてもよかったが、目先の数キロより明日以降に何も違和感なく走れる方が大事だろうと考え、10キロの予定を切り上げて帰宅 現在、右お尻にアイシングしているが、はたして患部まで届いているのやら・・・ 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 00:34:46.76 Oz3iH/+C 21キロ@神戸。 29℃湿度92%あった…18キロ位でバテる。ガリガリ君休憩するも、復活出来ず、とぼとぼなんとか走って帰って来た。 夜でも侮れん！
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