ε=ε=走 ジョギング ..
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963:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 06:00:34.65 BokKp/M8 >>959 おそらく7月じゃないのか もしくはジョギング始めてからの合計かもｗ この時期で179cm/87kgの体で2週間弱で200km走ってたら凄すぎる 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 06:45:10.17 RW6h12Lp 今日の5キロジョグは、3キロ地点で妥協して中断しそうになったが、 ペースを落としてダラダラ走りに変更して、なんとかノンストップ完走した。 結果的には昨日よりも2秒早かったので、今にして思えば途中で止めなくて良かった。 それにしても走るのは苦しくて辛い。まだまだ一度も走っていて楽しいと思った事はないなぁ、俺の場合。 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 08:11:38.08 fZZafXS+ >>963 そう7月。 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 08:22:41.23 WhPXfC4g 肥大系トレしたらジョグのタイム落ちそう。ある程度ならプラスなんだろうけど。 でも走れるそこそこ（ｗ）マッチョくらいになりたいな。 >>959 走るうちに酒抜けるとか、脂肪燃焼の効率が良くなるからとか言って 炎天下の中サウナスーツ着けてジョグするおっさん並にﾋﾃﾞｰ思い込みだよねえ・・・
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