ε=ε=走 ジョギング ..
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 12:07:31.19 SLvs5EOI
ウェイトトレと自重トレでそんなに変わるものなの？
ぽっこりお腹をどうにかしたいためジョグとググって出てきた動画などを参考に腹筋、スクワットをしてるがへっこむ気配がない
あと知り合いの薬剤師のおっさんに朝走るのはやめとけと言われた
体がまだ起きてないから夜のほうがいいよとの事だがどうなのだろう
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5308日前に更新/217 KB
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