ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 09:26:46.80 EB/zRgKG 6月から禁煙したけど、食が太くなって体重増えた。 食べ物が美味く感じるようになったわけでは無く、 沢山食べないと満腹感が得られない、ちょっと腹か減るだけで空腹感が激しい。 煙草吸ってた頃は、空腹の我慢は煙草吸えばごまかせたけど、 禁煙後は、空腹の我慢と禁煙の我慢を両方しなくちゃいけない。 でも我慢できずにガッツリ食べて、ガッツリ間食しちゃうようになってしまった。 煙草をやめて走るのが楽になったっていうのは感じない。 ダイエット優先だったら、禁煙せずに走ってたほうがいいなぁ。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 10:27:18.97 cBFW19qK ありふれた禁断症状による本末転倒理論である。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 10:44:52.35 xIbx2Lpo 我慢できないで食べるって時点でダイエットしてる自覚が足りないだろ 心が弱いのを禁煙のせいにするなよ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 10:58:08.95 GUqD6dL+ 一言でいうと、人間のクズだな

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