ε=ε=走 ジョギング 149km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
771:767
11/08/07 17:09:11.20 kVzWksHL
>>769
そう。でも、それで満足感を得てる自分がいる。
>>770
腹筋はやらないといけないんだけどね〜。
ダイエット成功して20キロ痩せたけど、お腹だけはいまだにちょっとポッコリだから。
でも、上記プログラムをやった段階でクタクタになってしまって。
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