ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 01:09:58.99 HZnbsTre
ごめん。中学卒業以降生物習ってなくて。。。

確か、注目すべきは肝臓。
摂取された炭水化物は唾液アミラーゼによって、、糖類はそのまま、血液を通して肝臓に貯蓄されるんだっけ？
運動時に糖質を使った場合、肝臓に貯蓄された糖が分解されて血液中に放出される？

カロリーを消費するってことは糖質を消費するってことでおｋなんでしょうか。

＞脂肪燃焼を優先させたとして、使われなかった糖質はどこへいくんだろう
運動によって脂肪を燃焼させて糖質を使用しなかった場合、その糖質は脂肪に変わる？？不明

結局、どっちを優先しても体重減るから、質問自体がナンセンスってことでおｋ？
脂肪と糖は行き来して消費されていく？
いずれにせよ消費カロリーを増やしたほうがベターってことかな？

サッパリでスマソ。

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