ε=ε=走 ジョギング 149km通過 ε=ε=走
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330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 17:26:43.17 oG1pS+fD
>>325
調べたら一概に悪いとは言えないみたいだけど、体に異常をきたすようならやめたほうがいいんじゃない？
やるにしても起きてから30分後くらいにするとかさ。
脂肪燃焼が目的なら何も食べないほうがいいんだろうけど、やっぱ少しは食べてから走ったほうがいいでしょ。
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5308日前に更新/217 KB
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