ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 21:56:21.69 NpmK+jFY
>>150
無理してると、目標達成したーと思った途端に辞めてあっという間にリバウンド、元の木阿弥に。
ってなりゃせんか？
無理しない程度に倦まず弛まず続けるほうが長い目で見た場合宜しいかと思うが。