ε=ε=走 ジョギング 149km通過 ε=ε=走
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 11:22:01.70 5mbdFro/ 一時間ジョギングおわた ちょっとまじ死ぬかと 長袖長ズボンでやるとヤバい 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 11:34:03.87 MGEz8fyJ 厚着すれば痩せるとか思ってんの？ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 11:46:22.15 1nD1Hgpy >>51 今の季節じゃ違うね、日焼け防止にはいいけど 冬だとサウナスーツとかだと痩せる効果は上があるでしょ？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 12:30:55.13 5mbdFro/ >>51 長袖長ズボンしかないんだよー 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 12:34:28.86 B3eefZ8g >>53 ﾋﾝﾄ。ﾕﾆｸﾛ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 12:36:52.69 bluMC+0I すね毛とかの問題で長ズボンでやってるが… 半ズボンもあるにはあるが、いかにも「走ってますよー」って感じで なんかこっ恥ずかしいな。高校以来きてないし… それはそうと、走る前に腹筋やったら 痩せるってのは都市伝説？ >>1には書いてないが他のｽﾚでよく聞くが
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