1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14

1日1時間自転車乗り続 ..

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 09:58:47.23 XJ6rMdlu
>>854
時々立ち漕ぎをして尻を浮かせてあげると楽になるよ。
掌はパッド入りグローブとか同グリップとかで対応してみて。