1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14
at SHAPEUP
814:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/10 20:29:44.77 12Kmtj80
>>813
漕いでる時間を忘れてない?
上りで、平地と同じケイデンスにするにはギヤ落とすでしょ
すると速度が遅くなる=時間がかかる
下りで位置エネルギーで加速しケイデンス同じでも
速度上がりギア高くなる=時間短縮
サイコンの仕組みは知らんけどw
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5246日前に更新/239 KB
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