1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14
at SHAPEUP
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 16:31:55.64 GEPpKNJd
>>738
有酸素でストレス解消してるはずなのに、イライラしたり怒りっぽい人は、栄養バランスのみだれも一因だよ
カルシウム不足は俗説だけど、低血糖+ビタミンなどの不足はヤバイ
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5185日前に更新/239 KB
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