1日1時間自転車乗り続 ..
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 00:07:57.10 aa0GYVk/
10kgとか20kgやせるっていうけど
その重さのダンベルを持ってみるとこれがどれほど重いかわかる
こんなものを担いで日々動いているのかとつくづく思う
10kg脂肪があれば１カ月間何も食べずに歩きつづけられるな
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