1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14 at SHAPEUP

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 12:01:04.38 7IhBVnXi
>>573
痩せるのに一番手っとり早かったのはやっぱ食事制限だな

ただ、自転車のおかげで間違いなく体が締まってきた。