1日1時間自転車乗り続 ..
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 22:49:22.25 bmj3eVMw
434です みなさん ありがとうございました。
大変参考になりました。
もう1つ質問
自分は、1時間走り終わると、汗ビッショリ、息「ハァ、ハァ」、ひざガクガクに
なりますが、みなさんは、どんな具合ですか?
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