1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14
at SHAPEUP
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 03:43:01.68 xLVRVAuL
>>428
貴方の今の体重が何キロかわからないからなんとも言えないけど三ヶ月で五キロってまぁまぁのペースじゃない？
半年で10キロだよ
体脂肪率とか測ってみたほうがいいと思う。
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5218日前に更新/239 KB
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