1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 08:23:54.36 kzoNRVNr 腹の上のポニョはラスボスって誰かが言っていた。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 08:26:33.24 fln8ZPBP >>400 腹の上のポニョww いいなその表現ww 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 09:39:03.11 CjSaAGU8 いや、真面目に食事制限もやれば一番最初に落ちるのは内蔵脂肪だから。 一カ月もすると腹がヘコんでくるよ。マジで食事内容と量の見直しをすればね。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 13:32:52.71 YtSRyzhc 内臓脂肪は先に落ちるけど腹についた皮下脂肪が落ちるのは最後 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 14:13:02.78 44acqacg >>401 へその下のポニョ この方がしっくりくるぞ。 腹の上はプニョでどうだ？ 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 20:50:55.30 P8VIl92+ 腹の皮下脂肪、実に手強い 腹、横腹、ここだけは約２か月で約１０㎏減量してもほとんど変わらない。 >>403を励みに停滞期でも頑張ります
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