1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 05:27:24.01 hhdLnX24 ５月末で今まで最も重い１１０㎏ ７月に増加と停滞で１０３㎏だったが、今１００㎏になり、再び体重が動きだしてきた ここ数年、人間ドックで脂肪肝を指摘されており、医師からも肝臓がへたっていると大幅に脂肪燃焼効果が落ちると聞き タウリン３０００㎎入りの安いドリンク（１０本６００円台）を通販で購入し、毎日２本飲み、DHCのフォースコリーも通販で購入した。 自転車通勤（＝片道１０㎏）は本当に効果がある。 職員食堂は揚げ物が多いから、自分で３分間で作る弁当も持参 これで今年中に目標の８６㎏も達成できそう 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 07:50:09.58 Ghbd+o9Y >>350 その体重で自転車は過重負担に耐えるのか？タイヤも持つのか？ 自転車ってすごいね。勝手に対過重80ｋｇぐらいと思ってたよ。 ところで身長は？ 110ｋｇもあったなんて・・・ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 09:11:06.10 hsSL+IFK やっぱり巨大デブは何かを摂取して痩せようとすんのなw だ・か・ら・デ・ブ・の・ま・ま・な・ん・で・す・け・ど・～
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