1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14
at SHAPEUP
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 23:51:58.14 C+iNrFgm
>>320-321
レスthx。運動はこのまま続けて食事を少し減らします。
自転車乗るの楽しいので続けるのが苦にならないから良かった
>>323
アドバイスなんてとてもとてもｗそれに、15kg程度でそんな偉そうなことできませんてｗ
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5185日前に更新/239 KB
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