【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 05:42:37.01 iBpdt9/i >>799 頑張って。無理しない程度に。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 06:44:04.21 9rTJCvLs 私も妊娠デブだけど、痩せるのは大変だよ。生半可な覚悟ではすぐリバウンドコースだ 焦らずに王道でゆっくり数年かけて痩せた方がいい。巨はリバウンド率が高いから 乳児のうちは家で踏み台昇降がオススメ。巨のうちは膝の為に低くて短時間(10分)でゆっくりやること しかし14kg増えた自分でも妊娠中毒なりかけたのに、20kg…。ある意味丈夫だね。裏山 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 07:28:29.89 6d+taNUQ 妊娠中の太りやすさには個人差がある。 ホルモンが関わってるから意志の強さでどうにでもなるもんじゃない。 母乳を与えたらやせたとか、子供の世話してるうちにいつの間にかやせてたとかいう人もいるけど、 そうでない人も当然いる。 自分の体は自分の意志でコントロールできると思い上がってると落とし穴に嵌まるよ。 あまりストレスを溜めないように、子供の入学式を目標にでもして、 2chでもなんでも利用して正しい知識を身につけて、ゆっくり気長に取り組むといいよ。
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