【初心者】ダイエット ..
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 00:50:38.14 NOJvIU9S
>>730
基礎代謝がしっかりアップする筋肉を維持する努力をするより、
普通に有酸素運動頑張った方が楽だ、という意味では、まぁ
嘘といえば嘘。
筋肉つければ、放置してても筋肉が維持できるわけではないから。
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