【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114

【初心者】ダイエット ..

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 12:51:51.66 C9g3rC/M
停滞期が終わる気配がありません
これはつまり代謝が落ちて摂取総カロリー＞消費総カロリーになってる状態なんですかね
運動や食事制限を増やさないとこれ以上落ちませんか？