【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114

【初心者】ダイエット ..

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 15:22:00.81 sidrY6bn
カフェインには血中の遊離脂肪酸濃度を上げる作用があるが、
使いきらなけりゃ戻るだけ。
運動前に飲むといいかもしれないが、コーヒー程度では大きな効果はない。
まあ、カフェイン摂ろうが摂るまいが食いすぎれば太る。

特に巨の場合きちんと食事制限すれば、生活強度を上げる程度で意識的な運動は
必ずしも必要ないとは思う。

次ページ

続きを表示

1を表示