【初心者】ダイエット ..
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652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 13:54:49.03 +oUV83DL >>646 とーっても優しいオジ・・・いや、お兄さんが答えてあげよう！ 市販の体重計はサンプルの統計を表示するだけだから、一時的に 体重増える→体脂肪率減る 体重落ちる→体脂肪率増える という現象が起きる 本当に体重が減ってるなら問題ない 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 13:55:28.68 gTY344eb >>651 まずは>>1を見て、必要な項目を書いてから質問してみなよ。 リバウンドと一口に言ってもいろいろ原因はあるから、漠然と「リバウンドが云々」と 話をしてみても、あまり身のある話にはならない。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 14:06:37.70 iWktPXQK >>653 【年齢】20歳【性別】 女 【身長】160㎝【体重】48kg 【体脂肪率】 23.5% 【職業・仕事内容・部活等】店員 【食事内容・摂取カロリー】 朝／野菜ジュース・バナナ 昼／玄米・○種類の野菜等を使った表示のある市販の弁当 夜／なし （お茶・水等の水分は自由に取っている） 【ダイエット開始時・内容】 82Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 12ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】二ヶ月おきに成功とリバウンドを繰り返している
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