【初心者】ダイエット ..
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535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 15:49:29.94 MTZb/CXL
100mダッシュの時は無酸素運動だけどその後のジョギングでは有酸素的な代謝が行われる。
これは筋トレでも同じだけどね。

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