【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114

【初心者】ダイエット ..

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 19:27:34.32 3Ohh83c1
食事制限って
筋肉が減ってから脂肪が減るよね？
そのとき筋肉がどのくらい
減ってから脂肪が減り出すの？

晩飯抜きにしたら
筋トレとか運動してても
筋肉は減る？