【初心者】ダイエット ..
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 13:40:06.88 gQMV7JJH
当方二十歳の専業主婦です。
ダイエット始めて７ヶ月経ったんですけど毎日同じ時間に運動しなきゃ気が済まなくなりました。
前までは運動は１時間程度だったのに２時間半以上しないと罪悪感を感じてしまい、一生続けられるダイエットじゃない気がして２時間半も運動せず少しずつ運動量減らした方がいいですか？
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