【初心者】ダイエット ..
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 17:48:34.08 87S8wCqw
>>220
目的が本当に「１ヶ月で10ｋｇ痩せたい」「だけ」ならなんとかなる。
それこそボクサー並みのトレと食事制限すれば。
ただそれだと、その-10kgをキープすることはできない。
体型も痩せたというより下っ腹の出たやつれた感じになる。
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