【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114
at SHAPEUP
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 01:32:43.17 MhPnRrX4
>>14
早速>>1を無視してはいけませんよ。
貴方、1ヶ月間で61㎏からエステと食事制限でそこまで痩せた41歳のご婦人ですか？
其処まで今まで頑張れたのであれば、ご自身の力で目標を達成できるはずです
食事制限をさらに厳しくするのが難しいのであれば、運動量を上げる事をお勧めします
代謝も良くなっている頃だと思いますので。
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