【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114

【初心者】ダイエット ..

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 08:20:23.32 6+SVOwoz
>>143
同じ距離ならおおよそ同じになるらしい。

ただ、厳密に考えると走った方が短時間で済み、余った時間もカロリーは
消費しているので、1日トータルで考えると走った方が消費カロリーは大きくなる、
とのこと。

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