【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114
at SHAPEUP
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 06:26:08.83 /okL28Ju
>>96
ふつうに身近に食べるものを置かない。
とりあえず治るまでは完全に外食にするか弁当を買ってきて家で食べるようにして、
食欲が暴走しても食べ物が存在しないようにする。
それでも食べ終えてからまた食べ物買いに行ってしまうとか、追加オーダーしてしまう
ようなら、心療内科に相談。
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4940日前に更新/281 KB
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