【シェイク】置き換え ..
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699:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 13:11:17.90 qT19vf0U
>>698
おお!私もそんな感じでやってるよ。
置き換え+糖質制限食。
私の場合は糖質制限食にマイタケ半パックを取り入れていて、便秘知らず。
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