【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 20:49:43.76 L7tzLJGM
素直にムースタイプを買え

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:04:24.54 FX8ykAWG
いつになったらがっつり結果出るのかな
３ヶ月で１０kgとかテラウラヤマシス
整理前でネガティブだがしかしがんばる

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:39:17.25 a81zQagc
私は生理前、生理中のが体重減る・・・生理終わったあたりから減らなくなる・・・・。
普通逆だよな。なんでだ。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 00:15:49.52 7pAJh2Tw
停滞期なのは別にわかってるから体重減らなくてもなんともないんだけど、
お金がかかるのがいたい。停滞期超えるまで安いのに変えようかな。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:39:58.14 s3LDWzEe
>>654
私は朝夕置き換え＋ジム通い（たいした運動量ではないけど）で
３か月で１６５ｃｍ７５kg→６１kgまで落としたことある。
かなりのピザだったから比較的ラクに落ちたんだと思うけど…

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:40:22.42 oNnFglOG
最初の1週間くらいで3kg近く減ったからキャッホー！って喜んでたけど、それからびくともしなくなった
去年半年かけて12kg落として、もっと落ちそうだったけど、生理止まったから怖くてストップしちまったんだよなぁ…
前は運動やら食事やらを自分で考えてしっかりやってたんだけど、それに疲れて今回は置き換えを選んでしまった
いやしかし、てっとり早いけど↑の人が言うように確かに金かかるね…

659:657
11/09/08 07:43:43.16 s3LDWzEe
ちなみにその時はグローバルのスリムトップスオンリーでした。
スリムパックのときはまずくて続かなかったんだ。

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 12:18:49.34 NDr7XUqE
>>655
面倒臭いだろうけど、基礎体温測ってみたら？

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 15:23:45.71 PE2kv6ns

ＤＨＣのバータイプ、自分は美味しかった。
何より腹持ちが良いから昼はこれにして、朝はドリンクタイプを継続。

生理前～生理中は朝置き換えて、生理明け二週間は夜置き換えにして現在２カ月経過で５キロ減りました。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 16:49:13.31 HCz4lVBa
無理ないペースで良いね。
健康考えると理想的なのかも。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 22:12:58.27 C9+4xsQM
朝夜2食置き換えしてるとほんと楽だ
たまに食べ過ぎてもちゃんと胃腸が休まる感じがするし、おやつとか食べても増えることはないし
自炊しなく派だから食費は逆に浮くし

それでも１ヶ月で５キロ痩せた！ひゃっほう！

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 00:00:43.01 lVqy/yhg
停滞期だけど気にしないでそのまま朝夜置き換え続けてたら
ムクミが取れたというか、余計な水分が抜けてきたみたい
体重は減らないけど見た目と触り心地がしゅっとしてきた

665:655
11/09/09 02:26:06.75 r9NWjF2r
>>660
生理時と基礎体温がズレてることもあるってこと？

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 13:12:18.48 Hu3jNFhy
スリムアップスリムの抹茶ラテ、甘すぎなくておいしい
計量スプーン三杯のうち二杯はショコラ、一杯は抹茶ラテって風にブレンドしても結構いける

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 14:41:00.88 9Ski9FQa
>>653
もちろん買った。
種類を増やしたいので、シェイクタイプもムースにしたい

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 14:43:51.36 ND3Jsq6+
かんてん溶かして流し入れ、冷やすとシェイクっぽくなるけど

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 14:58:55.99 ND3Jsq6+
あ、シェイクがムースっぽくなる、の間違い

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 17:20:00.08 v3vXc/Xi
>>668
妄想は脳内で
公開は無用です

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 19:10:19.11 ND3Jsq6+
いや妄想じゃなくて、普通に行われている手法だろｗ
置き換えドリンクでは、常識の範囲では？
>>670の無知に驚いた

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:21:26.17 9sLtudWA
2人出産したら10kg肥えた。
授乳期を終えて置き換え始めたら３㎏減ったけど、すぐ停滞した。
毎日コアリズム30分が精一杯だけど、
年末までに－５㎏ぐらいは減らしたい。。。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 02:00:05.83 SiNrUGcI
初置き換えで、明治プロテインのミルクココア味を飲んでみた。
普通に飲めたし、おいしくてびっくりしたわ。
ちょっと甘すぎる。もう少し甘さ控えめでもいいのに。
ここのレス見て、もっととんでもないものを想像してたから
拍子抜けしたｗｗ

置き換えに興味があって始めてみたのはいいけど、
やたら甘いので糖分が気になる。ちゃんと計算されてるんだろうけどさ。

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:20:23.36 jnv7N/2J
>>673
甘いのが苦手なら、残念だけどシェイクタイプは向いてないねｗ
スープタイプやキューピーの雑炊なんかにすればよかったのに。

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:39:44.65 LgbPnV35
＞ここのレス見て、もっととんでもないものを想像してた

どんな先入観だよｗ

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 12:24:17.50 /rETLEPu
置き換えドリンクはココアとかショコラ系はどうしても甘すぎるのが多いと思う
最初はお徳用大袋じゃなく、いろんな味が試せるパックを買って
好きな味を見つけるのがいいよ

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 12:32:26.26 WI5zf1kv
リエータのバニラ味好きだったのになくなったよ・・

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 15:17:48.77 V/LV0QZA
>>673
私も同じく、ここ読んで覚悟してたら全然おいしかったよｗ

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 20:26:24.87 LgbPnV35
期待値が低い分、満足度がアップするから、それはそれでよかったのでは

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 22:20:46.92 cNtUXy5A
私は逆に明治は美味しいって聞いてたから何これマジぃwって思ったわ

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 22:24:09.02 rbICcdpj
１ヶ月以上停滞期が続いて、へこんで体重はかるのやめちゃった

最近、服がゆるくなってきたけど、一度乗るのやめたら怖すぎて計れなくなった。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 23:38:25.65 X/V4OFUz
１ヶ月停滞期はつらそう

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 23:50:14.72 Zboumj2C
ＤＨＣのドリンクが口に合ってたけど予算の都合でスリムｕｐスリム試してみた。
スリムｕｐスリムをＤＨＣのシェーカーで振ったら泡3/4+液体1/4になって、
飲んだらオナラがやたら出た。ｗ
粉っぽいと嫌だからかなり振ったけどＤＨＣだとそんな事ないので驚いた。
泡が嫌いなので次は泡立たないように加減して振ってみたけど、
ゆるいとろみがあって飲みにくかった。
明日はとろみを無くすべく水の量を350ｍｌに増やしてみようと思う。
あと12袋あるから何とか飲みやすくなる方法を模索中。
とろみと泡がなくなるお勧めの方法があったら教えてください。

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 23:57:21.13 3JqRb/hz
今日はDHCのプロテイン置き換えを朝、夕食で実行

ただ、ランチが上司にご馳走になり残したり減らしたりが出来ず未だに胃もたれ

で、相談なんですが夕食の置き換えの後便秘気味なんで薬を飲むつもりだったんですが
胃もたれやら置き換えの後って満腹感→空腹時に飲む薬は効かないと考えていいですか？

なんかくだらない事ですが真剣に悩んでしまいました

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 09:33:52.76 aSdrDiaw
>>684
レスないね
ひょっとして51歳爺？
まーなんでもいいよ
レスしてあげる
モチモチモチ～

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 12:01:40.72 6Ckz5Kzb
>>684
言ってる意味が分からない･･･
満腹時に飲む薬なのか、空腹時に飲む薬なのかも分からないし
置き換え後や胃もたれ程度で、なぜ薬が効かないと思うの？

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 14:37:06.66 +gejoAM6
朝昼夜どの時間帯に置き換えてる？

自分は昨日から朝昼置き換えから昼夜置き換えに変えたんだけど、襲いかかる空腹感がハンパないね！

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 15:14:28.04 jHR+CIGm
>>683
シェーカーに氷一個入れて振るといいよ

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:18:10.96 KgFHyhLm
>>687
自分は朝夕置き換えがいちばん精神的にラクかも。
いきなりランチに誘われることもあるので、昼夕置き換えは難しいな…

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 00:11:50.08 cdCBv8TX
>>687　少数派だろうけど、朝と昼に置き換え。
生活リズムのせいで夜はなかなか難しい。

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 00:44:12.23 o+sw5L6T
>>690
ﾅｶｰﾏ！
朝昼は少数派だと自分も思ってたよw

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 01:12:05.51 uF3qFKUy
自分も朝昼だけど、少数派だとは思ってなかった！
夕食が唯一家族全員揃って食事出来る時間だから置き換えなんて無理。
家族餅の人はほとんどそうでないの？

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 01:23:05.12 cdCBv8TX
>>692　メーカーのHPで体験談とか読んでると、夜含むパターンが
多いのかと思い込んでたよｽﾏｿ

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 08:23:54.49 u8H5O1T9
>>683
氷+水多め+シェイク後泡が収まるまで放置してる。
アワアワで飲んだら、ガスで苦しくなって辛かったのでそれ以来実行中。
朝起きてシェイクして、それから顔洗ったりシャワー浴びて時間稼ぎ。

水でシェイクするものはまだ
泡が少ないほうだと思う。

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 14:15:53.83 eXQHkBp7
>>688 >>694
氷と水で350ｍｌ+シェイク後泡が収まるまで放置　でやってみたら、
とても飲みやすくなったよ。ありがとう。これで残り在庫は飲みきれそうだ。

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 20:11:48.90 +cIEPlmI
>>686
目から鱗です
たしかに満腹時に飲む薬かもしれないですもんね

質問レスは自分ですが、空腹時に飲む便秘薬でした

しかも効かずに追加で飲み悲惨な状況に…
置き換えの満腹感イコール満腹時と判断していいんですね…

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 21:23:39.53 n31S5sxB
>>696
空腹時ってことは漢方なんだろうけど、
食後に飲んだからって劇的に効果が下がるわけではないよ。
便秘薬は就寝前服用ってのが多いかな。
薬買った薬局で聞いてみたら？

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 10:55:57.92 1L5sEOcq
朝昼置き換えと夜は糖質制限食で空腹感なし。
停滞期も短くて済む。
ただやっぱり、便秘気味なのがちょっと辛いかな。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 13:11:17.90 qT19vf0U
>>698
おお！私もそんな感じでやってるよ。
置き換え＋糖質制限食。

私の場合は糖質制限食にマイタケ半パックを取り入れていて、便秘知らず。

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 13:41:58.45 W6NRmMjJ
糖質制限は自宅でご飯親が作るので
αグルコシダーゼ阻害剤を食直前に飲んで
食後血糖値が急に上がらないようにしてる

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 14:25:01.56 jP2j7z49
私はずっと昼夜置き換えだな。朝お腹すいてガッツリ食べ過ぎちゃうのが難点かも

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 14:55:05.87 1L5sEOcq
>>699
マイタケがいいんだ～、今度試してみる。
メカブやモズク、糸寒天などを努めて摂ってるんだけど、
なんかイマイチで。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 16:19:24.09 xu/esTpo
>>701
私も今日初めて昼夜置き換えです。
結構二食はキツいというか、いかにもダイエットしてますって気分w
夜置き換えだけと随分違う…。

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 17:55:59.72 KLkjQtun
>>701
朝にキチンと食べるっていうのは、とても良い事だと思うよ
案外、朝のガッツリ分を朝昼で2分割して、夜だけ置き換えとかの方が健康的だったりしてｗ

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 18:45:29.87 d24bN3jQ
ウォーキング＋明治プロテインダイエット＋カロリー計算＋寒天でダイエットして半年で約9ｋｇ痩せたものの、
最近気が緩んでお菓子をバリバリ食べるようになったら体重が1.5kgほど戻ってしまい、
服がきつくなってきました。
これではまずい、と思い、また置き換えを始めることにしました。
明治のココア味美味しいですよね。さきほどドラッグストアで買って来ました。
明日の朝から朝食はプロテインダイエットとコーヒーにしてとりあえず2週間頑張ってみます。

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:47:25.76 uP3SWS9g
置き換えダイエットの商品名で分からない物があります。
本日、病院の先生に「○○はやった事ある？」と聞かれました。
「いえ、初耳です。○○とは何ですか？」と質問したら
「粉末を水で溶かして食事のかわりに飲む物で、病院では
入院したら3食全部それで行く場合もあるよ」と言われました。

全くアテにならないと思いますが、オプチ何とか又はオプティ何とかとか言う名前で
なんとなく病院(医薬品)っぽい感じの、カッコイイ名前でした。
ですが、オプ何とかでググってもそれらしい物が出てきません。記憶が間違ってるのかもしれません。

情報が少ないですが、ご存知の方はおられますでしょうか。
何卒ご教示のほど、よろしくお願いいたします。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:57:19.98 Tyjo/5Xi
>>706
>>3

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:08:32.95 Vi1gmAuo
>>706
ダイハツ・オプティだろ

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:24:10.49 uP3SWS9g
レスありがとうございます。

>>707
この中にはありませんでした。
>>708
車ですよね。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:25:42.00 AHOmVzAh
オプティファーストとかいうヤツじゃなかったっけ

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:46:14.41 uP3SWS9g
それです！ありがとうございました。助かりました！

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 21:17:42.84 Vi1gmAuo
どういたしまして

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 21:25:22.39 n3ZJJ+Nj
DHCのプロテインバー食べた事ある人
１つ何センチくらいの大きさでしたか？

１食分は2本という事ですが、ケチって１本にしたら
やっぱり少なすぎですか？（腹もちの意味で）

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 22:27:41.91 7dqIoLpd
>>712がなぜ答えるのかｗｗｗ

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 22:41:51.43 6hLtFycC
>>713
記憶が正しければ、ソイジョイの2/3くらいの大きさ
腹持ちは人次第

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 00:19:47.86 Ss6W7ZM5
>>713

自分はこれ１本と飲み物で一食済ますよ。

夜とかだったら無理だろうけど、朝とか昼ならこれで誤魔化せる。

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 00:40:04.89 6n/m+b8r
>>713
カロリーメイト一本分ぐらいの大きさだったかな・・・
時間がないときとか、夕食のドカ食い防止に残業時に食べるにはいいけど、
1本/食にするには慣れるまで大変だと思う。

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 02:26:51.62 hEpuPT7a
>>698 運動は？
コアリズムやると翌朝すっきり出るよ
フラフープなんかもいいと思う。
ダノンビオもおすすめ　ラブレは効果よくわからんかった。

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 07:07:27.55 RqdDuAIY
>>715 >>716 >>717
レスどうもです
やっぱり外箱程のボリュームはなさそうですね

でも飲み物と併用すれば人によっては置き換えに
なるよなので一度試してみます
ありがとうございました

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 12:33:28.47 qZQZCAs+
>>718
ありがとう
ステッパー踏みやったり歩いたりはしてるけど、
過多月経のせいでヘモグロビンがちょっと低めなので
あまり長時間はできない
ダノンビオ食べてみようかなあ
ラブレは自分も効果なかった

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 13:22:35.03 PTaWaesC
俺は月経の影響は全くないけどな

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 15:00:22.78 XntYy8Nb
ｽﾘﾑﾊﾟｯｸのﾌﾟﾘﾝ買いそびれた腹いせにﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟを寒天で固めてやった
分離したらしくプリンぽい層・ゼリーっぽい層・泡多めのムースっぽい層の綺麗な３層になったｗ
おしるこ味とか水ようかんみたいで普通に美味しいからもうこれでいいや
ホット対応してる他社製品にも応用効きそうだし、まだまだ暑いから色々試してみようっと

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 19:32:49.90 ijg1ucJV
明治のココア味がお気に入りで、そろそろなくなりそうだからと買いにいったらよく見ず間違えてキャラメル味買ってきてた。

どんな味なのかどきどきしながら飲んでみたら予想以上においしかった。ココア味よりも甘すぎなくていいかも。

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 20:24:20.64 PTaWaesC
へえ、安上がりでいいな

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 21:57:55.84 0wLWkNPY
置き換えドリンクで
甘さひかえめのシリーズが出たらヒットすると思うわ
ただでさえ糖分気になるし

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 22:15:25.18 0on3SQLC
>>722
次に作ったら、うｐヨロｗ

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 00:33:20.37 AdBOvFby
>>720
ステッパーやウオーキングもいいけど「お腹周り」を使うエクササイズを
取り入れるといいと思う。難易度は体調に合わせて。
息が上がるほどやらなくてもいいからさ。

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 07:03:45.58 u2ip9LO9
ソイジョイとかマツキヨの和バーって置き換えになるのかなあ

ドラッグストアなら80円程で買えるし、個人的には飲み物しっかり
とれば１本でも割と満足できる
でも皆がやってないって事は栄養素足りてないんだろうね

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 10:46:26.18 oYErfLIo
>>728
ソイジョイは忙しい時によく食うけど、俺の中では外回りで時間がないときの非常食あつかいかなあ

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 17:59:04.93 o1h6VhhE
グローバルのスリムパック、まずかったよスリムパック。
味薄いし。
ただもったいないから、朝に２パック一気に飲んでる。
早くなくならないかなー、違うの買いたい。

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 18:52:12.24 Iu7rzwUu
スリムパック好きだけどなー
慣れるとあの仄かな甘みがたまらなくなる
何よりホットでも飲めるのが有り難い
味薄く感じるなら牛乳か豆乳で作ってみたら？
元々カロリー低いし

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 22:10:44.27 na+j5USs
ドリンクばかりで飽きてきて、井藤漢方のプチ断食ケーキ買った。
モッチモチ。凄いモッチモチ。？み応えありあり。
香りはいいけど甘みはほとんどない。

菓子パン好きだけどずーっと我慢してたから、この食感が嬉しすぎて
つい余分に食べてしまった。
やっぱり可もなく不可もないドリンクタイプにしとこう・・・

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 11:50:47.98 HeWwWhOn
>>727
亀ですみません、ありがとう！
早速ひねってみたら…背中攣りましたorz

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 12:02:52.36 gMvtAMl9
明プロ切れたのを機に、夜は豆乳ベースのスムージーつくって飲んでる。
腹持ち良くてお気に入り。

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 17:36:53.55 L+RBZ2n4
明治のミックスベリー味が不味過ぎて悲しい
不自然な甘酸っぱさと駄菓子ガムみたいな香料臭
これで腹持ち良ければ我慢も出来るけど２時間が限度
どこらへんがプレミアムなんだろう
これで普通タイプの１５食入より高いとか金ドブに捨てた気分
バータイプのヨーグルトベリーも不味かったし、明治はベリー味下手なのか？
ちなみに他の味は全部美味しく飲めるし食べられる

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 17:39:54.36 L+RBZ2n4
どう処理したものか本気で悩んでるんですが、何か良い案ありませんかね？

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 19:37:41.82 pQbACX3n
>>736
ヤフオク

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 19:51:30.77 L+RBZ2n4
>>737
開封済みの大袋はさすがに出品できないｗ

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 20:20:28.31 Pb6OIhIH
>>736
ここで、欲しい人に譲る。

だが、散々不味いと書いた後なので、誰も欲しがらないというジレンマ

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 22:27:46.33 b5bnqHei
バータイプのをお昼に食べたけど、水分と一緒に食べると案外夕方まで
お腹空かないものだね。

ところで、水とか牛乳とかに溶かしたり、レンジ使ったりしなくて良い
使い捨て容器タイプ(ゼリー状とか)の置き換え食品てどんなのがありますか？
職場でシャカシャカしたくないけど、バーばっかり食べるのもどうかと思って。

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 01:17:23.68 6EujYofX
>>735

開封済み食品もヤフオクで出品してる人たまにいるし、落札もされてるよ。

ちゃんと洗って乾燥させたスプーンとかで数回食べただけとかだったら、
その旨キチンと明記して１円スタートで出品してみては。

捨てたらゴミだけど、誰か食べてくれるなら儲からなくてもいいというのであれば、だけど。
ミックスベリーはあまり出品されてないし、味見たいって人は結構いるんじゃないかな～。
普通タイプより美味しい！って言ってる人もいるし。

私もミックスベリーは口に合わなかったけど、
腹もちは普通タイプよりいいと思った。
妙にドロドロしてお腹にたまる感じしたけど、人によって感じ方って違うもんだね～。
しかしホント、個包装のやつは全部美味しいのに、なぜこのベリー味だけ激マズなのか・・・。

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 18:06:49.32 xNGtwO9D
DHCのムースは気に入ったけど5種類しかないので
シェイクタイプをムースにしたい。
LMペクチンと牛乳をどんだけ使えばいいんだろう？

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 23:41:12.64 7WkpiGvA
>>735
私もミックスベリーまずかったから、同じく明治のココア味と半々くらいで混ぜて飲んだらそれなりにいけたよ
まぁ好みは人それぞれなんで参考までに

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 02:50:36.86 xB4sinOG
昔のマイクロのベリーは美味しかったな。もうないけど

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 11:16:29.10 xFVg1mr5
ミックスベリー味ってハズレが多い気がするな
DHCのも人工的な香りすぎてまずかった
オルビスのプチシェイクのミックスベリーだけはおいしかった
味的にはプチシェイクがどれも一番美味しいと思う

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 17:06:34.93 rMKqhi0h
ＤＨＣのミックスベリーは…　昔食べたブルーベリーガムみたいだった。
セールで２個組で買ってけっこう後悔したもんな

ところで、みんなどれくらいのペースで減量してる？

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 23:19:41.76 QasXv9Te
>>746
朝に明治のプロテインダイエット、
ご飯や麺類などの炭水化物をなるべく控える、
お菓子は毎日200kcalくらい食べてる、
週に２回フィットネスに行ってユルーク運動。

以上のメニューで月2kgペース。激デブです。

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 07:42:23.01 Ud9w6DUi
>>745
スリムトップスのミックスベリーはわりと好きだったりする。
でも甘いドリンクばっかりはさすがに飽きてきた…
次回はスープタイプを頼んでみようかなぁ。

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 10:21:42.52 4nlirXj+
朝→普通
夕→置き換え

朝→普通
昼→置き換え
夕→置き換え

これを一日おきにやるのってよくないですかね？
学生でお金がないもんで

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 14:59:31.05 de75dNCA
>>749
全然有り！
頑張って！

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 15:34:03.50 4nlirXj+
>>750
ありがとう
がんばります！

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:52:27.77 VrDavmsG
夜のみ置き換え＋運動で、13kgやせた。
3年維持してたけど、最近気が緩んできて2kg増えたのでまた再開。

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 19:02:25.25 4nlirXj+
>>752
すごい！
どれ位の期間で痩せたんですか？
あとどんな運動しました？

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 19:24:22.47 r/Xklvm1
>>741
遅レスで申し訳ない>>735です
アドバイスありがとう
出品できそうならやってみるよ
口に合わないもの嫌々飲み続けるより美味しく飲んでくれる人に譲ったほうが有意義だもんね

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:14:58.64 hQoLZdK4
ずっとDHCのシェイクを愛用してたんですが、ちょっと飽きてきたので今日スリムアップスリムを買って飲んでみました。

DHCに比べて、味が薄いように感じました。
もう少し味が濃い方が好みなのですが、DHCの価格を超えないものでオススメがあったら教えて頂けませんか？

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:03:22.68 VrDavmsG
>>753
8ヶ月でやせました。
運動はウォーキング、腹筋、ビリー、コアリズムやりましたが
一番続いて楽しかったのはコアリズムです。

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:31:50.33 nxVx9wzW
>>756
理想的なゆっくり痩せ。
無理がなさそうでいいね
私もこれから歩きに行こうかな

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:50:10.42 4nlirXj+
>>756
なるほど
やっぱり運動は大事ですね
私も頑張ろう

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 00:23:22.06 uR3REAMQ
>>755
ＤＨＣと同じように350mlで溶いてないよね？と一応聞いてみる

安価で味がしっかりしてて人気なのは明治とオルビスかな
甘めが好みなら井藤漢方製薬のプチ断食シリーズも安くていいかも

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 12:41:14.37 egjGQRbL
成分見ると、明治のはほとんどの成分がDHCの半分くらい
安いのはそのせいか？

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:54:29.87 10Slu1xG
>>760
明治は牛乳で作るからね。
明治の成分＋牛乳の成分

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:59:28.37 N9Dz11K5
>>759
ありがとう。
ちゃんと250ml量ったんだけどねー。

今度はここで好評な明治を試してみるよ。

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 03:03:04.72 DQCz0BOj
どれでも置き換えは基本マズいよねｗ

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 09:12:35.52 3uub0JKa
>>762
好評じゃないから、間違えないでね。まあ、並。

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:09:56.89 6WsOTCUR
去年～一昨年だっけかのDHCの限定味（特にメロンとあずき）が美味し過ぎて、
今まで不味くも美味しくもないと思ってたノーマル味が不味く思えるように。
メロンとあずき再販して欲しい。

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 14:11:59.09 aNhDgZQL
山本漢方のオオバコダイエット
数分置いたら寒天みたいにドロドロになって食べ応えある。
お腹膨れるし空腹になると胃が痛くなるのも抑えられてイイ

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 15:51:43.00 N5o4YPn2
保守

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 15:59:27.64 JaFG2pY5
１食プロテインダイエットにしている時より、
３食500キロカロリー未満に抑えていた時の方が減りが早かった。

消化にも体力が必要なんだろうな

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:01:01.34 q+SNHz5z
ここは若い人が多いのかな？
３５過ぎると本当に痩せないね～。
２箱目があと４個しか残ってないんだけど、
２キロしか減ってない。
ＤＨＣで夜を置き換え。一日おきに飲んでましたが
今はアルコール絶ちしてます。
ノンカロリーのノンアルコールのカクテル風の飲料を
週に３回ほど飲みますが。
毎日、カーヴィーダンスやってます。

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:02:17.04 q+SNHz5z
↑
以前は一日おきにお酒を飲んでましたが
今は飲んでない…の意味です

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:10:59.57 waVq809E
>>769
多分あなたより年上ですが毎日朝置き換えで6ヶ月で6kg減
美容体重になりました
単にカロリー制限するだけじゃなく
運動の他に普段も栄養バランスのとれた食生活を心がけて
ゆっくりゆっくり体重を減らしていくしかないと思うよ
若い時みたいに乱暴にカロリー制限すると体型が崩れたり
シワになって病人ぽく痩せちゃうので気をつけてね

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 17:31:20.81 +OHOHLYC
>>766私シェイクに一袋混ぜてるよ。一袋じゃどろどろにはならないけど…
>>769 30過ぎたら痩せにくいよね時間がかかるよ

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 17:39:25.20 Il6fbV7W
>>769
私もあなたより年上だけど、美容体重になりましたよ。
元々酒飲みだけど、ダイエット中は禁酒したし、
ノンアルコールのカクテル飲料ってのも、一時期は飲んでいたけど…
あれって結局はジュースのみながら食事しているようなものだし、やめた。
やめると痩せ方が全然違ったよ。

まぁ…そこまで我慢するとダイエットできないっていうのなら
人それぞれだし、カクテル飲料もいいんじゃない？って話になるが、
ならば、効果がゆっくりになるのも仕方ないし、焦らなくっていいんじゃない？
やせるのが遅いか早いかの違いだから。

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 20:12:06.87 ct9xWgeo
需要ありそうなのでジャリネアのレポ
バー３種とプディング２種を池袋で購入

ミールバーは色んな所で言われてるように本当に甘い
最初はキツく感じたけど徐々にその甘さがクセになったｗ
米国マイクロとか好んで選ぶ人、チューイーな食感が好きな人に勧めたい
(逆に甘いの苦手な人には絶対勧められない)
シリアルバーも甘めだけどミール程じゃなく適度で食べ易い
こちらはねっちりザクザクな食感
どちらも２本食べると物凄い満足感がある

プディングは２種とも意外に甘さ控え目
美味しいけどバーのような甘さを期待すると肩透かしかも
パッケージの作り方(１分混ぜて３０秒放置)だとトロトロ
シェーカーで作って冷蔵庫で冷やしたらプルプルに
かなりのボリュームで腹持ちも中々
個人的にはバニラを豆乳で作るとカスタードっぽくなって好き

こんな感じかな
参考になれば幸いです
自分は結構気に入ったのでスープとドリンクも購入予定

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 21:31:17.26 rloj3tIL
ここにいるみなさんはシェイク系の置き換えの方がほとんどですか？
産後授乳中なんでグローバルの気くばり御膳みたいな低カロリー食事に置き換える方法でやってみたいと思っているのですが
そういうのされてる方、又はされてた方はいませんか？

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 21:43:00.87 9L+ZO58Z
>>768
確かに消化にもけっこうなカロリーが必要と聞いたことあるし、
同じカロリー取るなら、消化しずらい物のほうがダイエットには向いてるのかも。
そう考えると、シェイクとかムースみたいな噛まずに飲み込めるようなものって、
カロリー消費はきっと少ないよね。

そう考えると気くばり御膳もよさそうだね～。

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 21:45:57.76 rB0K67OB
>>775
いたとして何が聞きたいの？
全く調べもせず味も良くて痩せて栄養もあるオススメを教えてくださいってこと？

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 21:56:48.04 h6fpVexT
トップバリューのシェイクを試してみました。
14食で1980円、水でオッケーなのでコストは低い。
栄養分も悪くないのですが…
粉っぽさが半端ない。
リピは出来ないかも。
トップバリュー飲んだ方いますか？
改善策あったら教えて下さい。
ある分は飲みきりたいw

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:10:57.63 AtzgXhmD
>>777
なんか嫌なことでもあったか！？大丈夫！みんなで痩せよう！！
>>775
ＤＨＣプロテインが地味にうまかったからおすすめするぞ！

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:30:50.41 vJuFK00R
>>774
ミールバー食べてみたいけど近所に売ってない…
通販で買ってみようかな
他のも試したら教えてー

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:03:35.67 4Dlm4ogh
トップバリュー気になってた
やっぱ粉っぽいかあ～
シェーカーでしつこいくらいシャカシャカしてみてもダメ？

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:10:48.37 3uub0JKa
>>778
鼻をつまむ

783:775
11/09/22 00:13:21.44 SiI8xQj7
>>779
レスありがとうございます
産後間もないのと授乳中なこともあり、なんだかシェイク系の人工物？に抵抗があって
もっと料理っぽいものでやってる人いないかなと思いまして
プロテインはリゾットやケーキ、ムース等ありますね
よく調べてみます！

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:25:34.04 Sntv592P
>>781
相当しつこくシャカシャカしてみたんだけどねー
明日もっと輪をかけてしつこくシャカシャカしてみます。
氷を一つ入れたんだけど、入れない方がいいかなぁ？

>>782
ありがとう。
最終手段の方法として使わせてもらいますw

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:29:30.29 L+msJ0Ac
>>784
私が飲んでるのは明治のやつだけど、
いつも氷入れてシャカシャカしてた。
冷蔵庫でしばらく置いてちょっと粉っぽいというかザラザラしてて、
昨日寒いから氷入れないでシャカシャカしたら、
ザラつきがほとんど消えてた。
成分にもよるんだろうけど、温度低いと溶けきらないやつもあるかも。

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 02:35:09.00 P2fFF12/
みんな色々工夫してるんだな

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 04:33:44.94 eOOYZJcR
717 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2011/09/21(水) 08:53:46.77 ID:Reg7PAvG
>>714
レス欲しいのか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 09:20:17.99 MmCzPur5
SUSのシェイクだけど単に暑かったから氷入れて振って、
多少の粉っぽさは気にもせず飲んでるわ…
大雑把なのかな、もう少し気にした方がいいのかなマジで

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 18:48:28.20 h1p4dTBK
いつもはスリムアップスリムを2980円で購入しているのだけど
今日行ったら3680円になっていたので
2980円の明治プロテインダイエットを購入してきて
ミルクキャラメルをさっき飲んだけど、美味しいわこれ
ただしスリムアップスリムよりも60キロカロリー高くなっちゃうのが難点

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 18:55:36.45 h1p4dTBK
連投すまん

となりに1980円で明治プロテインの大袋があったから
心が動いたけれど、もし嫌いな味＆喉越しだったら困るなあと思って買わなかった

この明治の箱ももう少し安くならないかなー

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 19:20:54.22 CFwxujNF
私は氷5個くらいいれてシェイクしてます。寒い日や甘いものが嫌な日はスープタイプ。多少の粉っぽさは「飲む」のではなく「食べる」って感じで、噛むようにして味わえるので、むしろ好きかも。

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 22:14:44.95 0DbZzzbR
>>775
授乳中にダイエットなんて…　卒乳までは
運動＋間食やめる程度にしときなよ！
素人が勝手に食事制限なんかしたら貧血で倒れるよ
母乳って何からできてるかわかってるの？
自分の体いま大事にしないと更年期に後悔するよ！

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 23:15:24.54 L+msJ0Ac
>>790
その明治のって１５袋入りのだよね？
通販専用の７種類３０袋入りのが３０００円くらいで買えるから、
送料入れてもそっちのが安いと思うよ！

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 02:32:03.98 aIzaP429
はじめてスリムアップスリムのショコラ購入。
たまたま、家にあったリエータと成分比べてみたら、結構違うもんだね。
鉄分なんか、１食分あたり３倍ぐらい違ってた。
ちゃんと成分見たことなかったが、こんなに違うとは。
値段的にはそう大差ないし、同じようなもんかと思い込んでたよ。

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 06:21:45.98 VoUkqQ/d
ちなみに、どっちが成分多いのさ

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:51:51.81 Bs0brq2G
>>792
母乳は・・・血液からですよね
産後ダイエット焦り過ぎましたかね

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:59:32.27 bZ4KB9i2
>>796
せっかくの母乳出なくなっちゃったらモッタイナイ！
そして授乳期間中は普通に食べてても減りますよ。

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 14:09:31.34 2Ul3qgJ5
完全母乳だと１日５００～７００kcalぐらい消費するみたいね。
授乳中は１８００kcalぐらいは食べたほうがいいと思う。
でないと、離乳したときに一気にリバウンドするよ（友達が経験者）

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 14:20:54.90 bZ4KB9i2
授乳中に家族に食べろ食べろって言われてたくさん食べるクセがついちゃって
断乳した途端に食べる量を変えられず太ることもあり。
ソースは自分ｗ
ほどほどにがんばってください>>797

800:796
11/09/23 16:00:09.80 Bs0brq2G
みなさんありがとうございます
授乳優先ですよね
産後ダイエット早いなら早く始める方がいいと思いこんでました
スレチ気味なので出直してきます
すみませんでした

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 16:51:03.41 FCt/4kvZ
>>799
離乳したらしたで、子供の食べ残しを勿体ないって食べるとデブになるよ
躊躇なく捨てるのだ

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 22:37:18.78 MD8BppIl
授乳期、だいぶ後半だったけど、
果物や野菜でジュース作って食事制限したら、生理直前に貧血でぶっ倒れた。
初めてそんなことになったので本当にびっくりしたし、
即座にやめたのを思い出したわ。

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 02:13:11.44 scY8cXsY
>>794
味によって、含まれる成分にけっこう差があるようだけど
リエータのほうが全体的に栄養成分が多いです。
リエータショコラオランジュとSUSショコラの比較だと
リエータの鉄分は8.7mgに対して、SUSは2.5mgとなってます。

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 06:28:20.94 cUPg4qjm
初めてここのスレ読んだが、皆シェイクの味のことばかりで肝心なダイエット効果については誰も書き込まないのなー

置き換えやってみようと思ったが、成功してるやついなさそうだｗｗ

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 08:58:12.08 YJq1KXsu
効果を出すには続けること
続けるには味が悪くないこと
そういうこっちゃ
やってみたらわかるさ～

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 09:33:54.49 vOl+xCed
>>804
痩せるのは当たり前だからね。摂取カロリーが少なくなるのだから。
俺も、３ヶ月ですでに７キロ痩せてるよ。

それより、>>805が書いているように、毎日継続するには味が大事なんだよ。

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 09:54:40.86 8j/10c7q
まずいけど毎日取らなきゃ…と思うとストレスになるし
自分に合った味だと続けても苦にならない
ダイエット効果って薬じゃないんだから飲めば痩せるとかそういうもんじゃないしｗ
置き換えにして摂取カロリーを減らすのが目的でしょ

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:32:41.48 cUPg4qjm
また言い訳ばかり・・・

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:41:46.93 vOl+xCed
>>808
ウザイから、もう来るな

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:45:02.99 orCoz1ms
ぐだぐだ言ってやらないより、さっさと始めて自分で結果出せばいいじゃん
これがいわゆる脂肪脳ってやつなのか

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:23:47.27 mQ9fvTbL
私は朝食抜きが良くないと思って
健康のため美容のため、ついでに体重も減ればラッキーくらいの軽い気持ちで始めたら
半年で8キロ減った
一ヶ月1キロ減れば御の字と思ってたから停滞期もまったり乗り越えられた
DHCの宣伝で中澤裕子さんも言ってたけど、空腹でつらいとか肌が荒れるとか
体調崩すとかいう事は全然なかったし、不健康な痩せ方じゃないのが嬉しいね
即効性を求める人は、ちゃんと運動すればもっと早く結果出ると思う
置き換えオンリーでやるなら持久戦のつもりで気長に臨んだ方がいいんじゃないかな

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:26:57.45 pYa3xeyC
>>811
具体的に何をしたのかさっぱり書いてないｗ

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:29:35.33 vOl+xCed
>>812
おまいの読解力に問題があるだけだろ。
俺は普通に参考になったが。

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:30:23.24 mQ9fvTbL
>>812
ああ、ごめん
朝食だけDHCのにプロテインダイエットに置き換えしたよ
運動はまったくしてない

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 17:01:29.33 dAaLeSBo
>>811
私も朝食だけ置き換えて数カ月で７キロ落とした。
昼と夜は炭水化物を控えめにしたぐらいで、結構好きなおかずとか食べてたけど。
朝だけの置き換え、案外いいよ。
これからの季節だとスープタイプがいいかも。

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 18:18:25.62 nAxCs8k2
いろんな会社から出てるけど成分気にしたほうがいい？一食、二食程度だからそんなに気にしないでオケ？燃焼系とか歌ってる所はカルニチンとかで効果高い？安さからグローバル一筋だから訳わからんだれかおせーて

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 19:38:26.23 P/w6XYEp
>>813
勝手に補完するのは読解力とは言わない
置き換えで腹減ってイラついてんの？ｗ

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 20:01:01.26 SkeuzHa1
>>812
ここ置き換えダイエットスレだけど…？

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 20:06:42.94 s2EMm8N1
DHCのバー来年リニューアルだって
その前に在庫処分でセールやってくれないかな

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 22:12:21.67 tJAvns89
ビチク～

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 07:59:55.88 BkEESiX9
DHCのは一食あたりの糖質量が割と多くね？
それがネックでアサヒのにしてる

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 10:56:48.26 5swdDQaO
>>821 低糖質ダイエットでもやれば？

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 11:09:28.40 AzFIIyjr
３袋だけ無料でもらったからやってみる。
こんなもん買うのは金の無駄だな。
運動しないけど、２ヶ月で８ｋｇ、半年で１２ｋｇ痩せたよ。

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 11:10:59.12 hI1nxXd3
>>816
どの会社のでも、置き換えをしていて苦じゃないのなら成分表は気にしなくてもいいと思う。
もしも飢餓感が出てきたら、成分表を見てしっかり栄養が入ってるものに替えてみるといいと思う。

私は初めはマイクロ。価格でスリムアップスリムに替え、物足りなさややっぱりお腹すいて続かなかったからＤＨＣに替えて今順調。

ＤＨＣのはタンパク質とビタミンの量がスリムアップスリムと比べ多かった。

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 11:35:13.42 B5n90u7q
マイクロの費用対効果はどうでしたか？
どうせ買うならマイクロがいいのかな

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 15:15:50.48 8BmTlH/1
トップ安いよね
マイクロは高いからなあ・・
たかが粉にそんな金掛けたくない

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:55:34.83 HWRX4Wlk
痩せられるなら高かろうが気にしない

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 20:52:27.52 8BmTlH/1
まあ空腹との戦いだから・・あとはお金はだいじだよ～
高くても安くても痩せればいいさ

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:51:51.47 rJebV0fO
保守

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 22:07:20.83 AGvrFn/O
「プロテインダイエット」とうたっている商品（明治、ＤＨＣなど）と、
そうでない商品（スリムアップスリムなど多数）の違いがわからん
だれかおせーて

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:42:02.94 qPhFhrsG
プロテインじゃないの？

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:50:29.33 xsRODtlK
プロテインだとどうなの？

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:52:34.30 IpWewgcg
プロテインが入ってるんだろ。

だが、プロテインダイエットとうたっていないものにも入っているが。

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 00:33:56.66 PTbxUPfB
今日初めて明治のミルクキャラメル味買って飲んだけどなかなかいいわー
溶けやすいしおいしい
イチゴミルク味もおいしいけど飲み応えがいまいちかな
ちなみに私は毎日は置き換えやってないけど１年で30kg痩せたよー

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 00:41:54.66 bXh+Yw1e
>>834
置き換えだけで、そんなに痩せたの？
運動もしたの？

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 01:15:44.90 8lBdALoK
○ヶ月で○キロはあまりあてにならない。
そこにもともとの体重・男性か女性か・年齢・太っていた期間なんかもないと。

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 01:19:52.42 F2E5yece
まあ最低限何キロから何キロってのは書いてよ
1年で30kgったって90kg→60kgと150kg→120kgは違う

…30kgって置き換えとかのレベルじゃなくね？

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 01:42:28.50 TGL9OAIk
ここん所食べたい放題食べてたら、とうとうダメ出しされるレベルにまでふくれあがってしまったorz
スリムファーストとか試したけど、どうしても甘すぎて無理なので、
ヒガシマルから出てる「体にやさしい五穀スープ」（46キロカロリー）で夕飯置き換えてみようと思う。

お試しで一つ買ってまだ食べてないんだけど、近所のスーパーで98円と安いし
カップになってるからお湯だけでいいし、よさそうかなと思って。
食べたことある人いる？

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 02:46:53.39 hLexwW5w
お腹空いた

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 06:35:31.95 bv3HOQlW
DHCのドリンクタイプをお湯で作って飲んだことある方いますか？

ここ最近寒いのでお湯で作りたいのですが混ざるのか心配です。

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 07:50:57.71 qSTcdiOL
お湯なんてまずそー！

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 08:24:14.93 UH0X3Lag
お湯は成分が壊れるんじゃないの

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 10:19:00.29 uohy6aFc
ＤＨＣのスープタイプにすれば？

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 10:25:04.13 D9GnPaYZ
プロテインをお湯はダメだよw

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 11:49:26.08 /Xz/64PB
>>840
あれは温かくして飲むものじゃない
そもそもビタミンとか入ってるから成分壊れて
わざわざ飲む意味がない

寒い時期に温かいのがいいなら
スープタイプとかを選べばいいよ

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 12:48:14.94 0yuQG2HL
ボノラートどうですか？されてる方いらっしゃいますか？

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 16:50:06.84 ysK7b3bI
>>834だけど
毎日ジム通ってるよ
女、42歳、身長169、30歳すぎてから太りだしてダイエットとリバウンドを繰り返して
41で最高体重90kg、半年ほど。
今は60kg前後。もう少し痩せたい。

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 17:37:13.46 ehQr1ISq
ボノラートは口に合わなかった…
高かったのに途中で捨てた
10年くらい前だが。
いまはおいしくなってたりするのかな？

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 17:48:21.16 DVlfIUHj
明治のプロテインダイエット買ってきました
マイクロダイエットは高すぎるお腹は一杯になるが一食千円以上
金欠病の時に売ってしまった
もう買わない

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