【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 16:56:37.64 TkFU0HNV
>>512
お腹の中で膨らむってヤツだよね。
あんな小さな粒が膨らんだところで、空腹感がなくなるとは思えなかった
ので買ってないけど、実際使ってみると、ちゃんと空腹感薄れるもの
ですか？

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 19:38:45.84 IbHoPbNh
>>502　>>508
スリムアップスリムゼリーと、オルビスは
作ってから凍らせてはだめなんだよねー。
ゼリーベースを完全に凍らせて、
牛乳の中に入れてスプーンで削っていくと
シャリシャリして、とても美味しい。

ただ、オルビスはチーズと苺しか試してないから
凍らせるのに向いてない味があるかも…
味が多すぎると言うのも困りものかな。

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 22:59:47.23 JhrsBSHa
>>514
なるほど、本体のみ凍らせて、牛乳に入れてみるよ。
と思いきや、涼しくなってしまったので、凍らせる気分は半減しているんだが。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 01:25:37.22 fn8k999+
>>509
ガムを噛むとか
噛む昆布のオヤツで我慢するとか
何とか慣れるまで工夫しる

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 06:38:00.81 UpHlb6ij
509です
やっぱりお腹いっぱいなんて望んではいけなですよね。
今まで甘やかしてた分しっかりやらなきゃ！
ダイエット向けの置き換え食品とは、どんなモノですか？
レス頂いた食品達、片っ端からためしたいと思います。
ありがとうございました！

518:503
11/08/20 09:25:26.86 eYWxoEhr
置き換えダイエットを選んで、お腹いっぱいを希望とはどういうつもりなんだ…
というか、ダイエットを本気でするつもりがなさそうな人

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 11:42:30.08 qWu5izZM
>>509
刺身こんにゃくはいいよ。
カロリーないのに、満腹になる上、お通じもよくなる。
これ食べると次の日、みどとなバナナう○ちが出ることが多い。

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 13:14:10.56 henkJlIc
>>519
刺身こんにゃくは、この季節に良いよね
私は普通のこんにゃくに切れ目を入れてステーキ醤油で焼いて食べてるよ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 16:55:38.93 411Faw5C
こんにゃくを食べるのって日本だけなのかな？
輸入するときの関税がこんにゃく芋より高いものは、私は知らないｗ

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 18:16:52.27 qWu5izZM
スレチだが、こんにゃくの主要な産地群馬県は自民党のお膝元。
それで、群馬のこんにゃく農家を保護するため、自民政権の時代に
関税を異常に高いく設定したわけだ。
それは民主になっても改革されないまま。

おかげで、こんにゃくの値段は高いんだな。迷惑なことに。
刺身こんにゃく、毎日でも食べたいんだけどね。

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 18:24:37.84 z/KcD88Z
スレどころか板違いだよ

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 20:20:36.59 qWu5izZM
いや、き違いです

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 06:06:24.66 /NaLbmqL
シェイク届いた。
カップ１杯分の量だけど結構腹持ちがいい。

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 12:40:27.41 TkpShuXy
スレ違い
板違い
き違い
持ちがい

ちゃんと韻を踏んでるｗ

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 16:38:09.75 UDCFc6QB
トップバリューのシェイクまずかった。
安さに負けて浮気しちゃったけど、明治製品に戻ります。

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 17:41:26.26 SmufR1Q/
いつの間にかリエの大袋が出てたんだね
このスレにもずっときてないから気づかなかった
選べない個食パックのセットと比べて値段はびみょーだけど
味と１回の量を選べるのは有り難い

>>517
リエータのシェイクはめちゃくちゃ腹持ちがいいよ
但し、オナラが出やすくなったり、膨満感に悩まされる人も
たまにいるから、体質に合わない場合は要注意かも
スプーンで混ぜて作ると自分は気にならない

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 22:32:02.29 q6Uc1sT0
シリアルなら
下手なシェイクやゼリーよりも
栄養もあるし1年単位で見てみると
簡単に痩せられるじゃね？

スペシャルK・フルーツグラノーラ
オールブラン・玄米フレークetcに
特保の特濃調整豆乳で食べると良いと思うんだけどな
シリアルも色んな味出てるし
豆乳も無調整から調整豆乳やら味付きやらで、
結構飽きないぞ！

何より、安いし腹もちいいぞ！

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 22:39:15.54 F6P9oxR6
リエータ、私はオナラがすごく出たｗ

シリアルだと炭水化物多そう
これもまたフルーチェのループｗ

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 22:45:45.67 OkiqTqpH
>>520
こんにゃくに切れ目を入れて

まで読んで、何かが覚醒した

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 05:47:44.79 DrqBdAp8
ドクターシーラボの美禅食が気になってます。
誰か試した方いませんか？
めちゃ健康的な感じがしますが…

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 09:23:15.20 fhHrAM8v
>>531
TENGAをTEMGAウォーマーで温めて使え

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 11:56:22.60 N16xyN+d
シェイクでダイエットのお試しを買ってみた
意外に美味かったｗ
後は腹持ちがいいかだなー
飲んだ人いるかなぁ？

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 13:13:37.28 Zmig0nCs
>>534
一食２３０円以上というのは高いだろ。

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 14:46:03.49 5yPcP30a
ランニングもするので、ザバスのウエイトダウンを置き換えに使ってるんだけど、同じようにしてる人居ますか？
栄養入ってるけど、プラスでビタミンとミネラルのサプリも飲んでる。…あれ、これフルーチェループになっちゃうのかな。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 14:50:12.40 5yPcP30a
ごめんなさい！プロテインダイエットのスレがありました。

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 14:51:40.22 Zmig0nCs
>>536
プロテインなら大丈夫だろ。
フルーチェという甘いスイーツ系に反応してるだけだから。

デブの頭の中では、フルーチェ＝大福≠プロテイン

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 21:49:15.27 ctpstnFG
ﾘｴｰﾀｵﾅﾗﾔﾊﾞｲ！上手い不味い腹持ちいいとかどうでもいいから結果報告して

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:10:15.29 SSBM2IpS
そいじゃ、一応中間報告。
スリムアップスリムを1日1回or2回、ウオーキング1回1時間を週4回位で、
157/53→47になった。
体脂肪率は29→24
期間は約2ヶ月。
目標は45キロ22%だからまだまだ頑張る。
スリムアップスリムは美味しくて続いてるけど、黒ごまミルクだけは飲めない。
後おっぱいが小さくなってないのが嬉しい。
スリムアップスリムのおかげかはわからないけど。

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 23:33:44.45 t/L1W72B
リエータはなるべく泡立てないように混ぜた後ちょっとの間放置すると
空気が抜けてオナラは出なくなった
スプーンで混ぜるだけじゃだまや粉っぽさが残るけど
これなら気にならないし

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 19:53:01.36 OaHmwSNV
ジャリネア、チョコバーは掛け値なしに美味しいね。探してでも食べる価値はある。
キャラメルバーも悪くはないけど、チョコに比べると感動は少ないかな。
オレンジシリアルは自分的には外れだけど、甘苦いお菓子が好きな人ならいけるかも。

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 11:51:34.44 sJbWjIGa
ドリンク置き換え始めて半年…さすがに飽きてきたなぁ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 18:58:05.56 q2AHjYDg
>>543
半年やってもやせてないの？

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 06:37:37.54 Q0UwYkYm
ジャリネアのチョコバーは甘過ぎて2本食べられない。
よって、痩せる。

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 11:50:42.95 5KZ8ffLG
>>544
543じゃないけど、半年たっても希望の体重までは痩せていないってことじゃね？

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 02:12:49.03 X578yfXa
>>543だけど、恥ずかしながら７３キロスタートでまだ目標までいかない。今５６だからまだ頑張る

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 03:17:57.93 TzF09FL3
グローバルのカレースープ美味しい。
甘くないやつはあんまり置き換えないから夕食置き換え難しかったんだけど、これのおかげで今１週間目。

明治、リエータ、ハーバー(ハーバーライフじゃない)、オルビスと比べて腹持ちがいい。14食5980円と高いけど。

ヒルズは社員はただで食べられる、というのを聞いて買う気分が萎えた。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 07:32:59.70 6yw94X4w
>>548
スリムトップスは４箱まとめ買いだと２２％オフになるから、次回はまとめ買いがいいよ。
ヒルズはフルーチェみたいな感じなのかな？高くて試す気にならない…

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 13:25:39.18 K2vu2W1F
DHCのムース、重いよｗ
3箱くらいまとめ買いしたら、段ボール重くて持てなかったｗ

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 14:08:13.11 reRQ3PHZ
>>549
ヒルズはフルーチェよりもったりしてる
マンゴーはマンゴープリンみたいな感じだった
腹持ちと味は文句なし
母親が普通の置き換えは不味くて無理らしいのでたまに使ってる
私には高すぎて定価じゃ手が出せないが

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 20:20:03.96 qkavf5QF
ん？フルーチェだと。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 21:12:22.29 6Nc1Rs8q
ジャリネアはバータイプのレポしか見かけないね
他のタイプ使ってる人いる？
スープとかプディング気になるんだけど、ポロ葱味とか博打過ぎる気がして買えないｗ
バーみたくお試しサイズが欲しい…

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 23:04:11.74 K2vu2W1F
ヒルズダイエット、公式サイトみると
タンパク質が1.5gくらいしかないね
プチシェイクと似たようなもんか

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 00:06:44.34 RzsPIFzI
いや、フルーチェと同じようなもの

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 00:13:50.04 UWpU5mqe
明治のココア味をずっと愛飲してたけど
たまには違うのをと思ってイチゴミルク味を買ってみた
牛乳に溶けやすいんだけど腹持ちが良くない
早く消費してキャラメル味に挑戦だ

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 00:23:12.32 Kvsd1vM3
え、味によって腹持ちとか溶けやすさって違う？
自分は１食分ずつ個包装の７味入ってるやつ愛用してるけど、
意識したことなかった・・・・。
ちなみにマンゴー味が好き。

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 06:08:43.32 BlEe6lTj
ヒルズ高いわタンパク質少ないわ、
ヒルズなのに名古屋だわ.....

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 10:21:49.19 RzsPIFzI
たんぱく質はともかく、名古屋なのは致命的だなｗ

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 10:22:58.62 RzsPIFzI
ヒルズだみゃーとか言われてもな

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 21:03:24.16 T/iEvCfV
ずっとDHCだけでやってきたんですが、流石にそろそろ飽きてきちゃってw
他も試してみようかなという気持ちになってきました。

そこで、牛乳じゃなく水で溶くタイプで、ヒルズやマイクロのようにバカ高くないもので
オススメのメーカーってありますでしょうか？
できれば栄養面でもDHC並だとありがたいんですが、そこまで贅沢は言いません。

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 21:41:24.58 e+7O5cFh
>>547
半年でそこまで行ったらな優秀だと思うよ
マイペースでがんばれ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 01:08:41.59 +rr+WsXj
>>562
ありがとう！頑張る！

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 11:32:56.03 Wz9FoTXL
>>561
リエータは？
水で溶くタイプだよ。DHCより少し値段高いけど。まぁ、ネットで買えば多少は安いし。

565:561
11/08/30 21:21:54.26 5jwN+ki8
>>564
リエータを早速ｸﾞｸﾞってみたよ。
価格は許容範囲だ。無問題。
屁が出るとこのｽﾚでも噂のリエータを試してみるよwありがとう！

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 22:53:39.98 iMhQFQax
>>565
出ないってｗ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 01:14:33.58 /DVUF3dw
>>565
値段重視ならスリムアップスリムもあるよ
自分はこれに落ち着いた

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 07:37:06.30 EdwwZXjQ

スリムアップスリムの個別包装でない抹茶ラテ美味しすぎる。

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 09:35:47.36 0xgIj2Sq
＞ヒルズは社員はただで食べられる、というのを聞いて買う気分が萎えた。

ダイエット食品の会社で社員が太ってたらマズいからそりゃタダにもするだろ
ずいぶんみみっちいつうか考え浅いな

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 10:13:55.41 IdJykLCW
ＤＨＣのドリンクに飽きてきて、リエータ買った。
ＤＨＣよりとろみは少ないのに腹持ちの良さが異常でびびった。
350gパウチタイプ1780円だししばらくこっちでいくわ。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 10:59:37.04 zQOq/S2D
リエータ、カフェ系の味はどれも最高に美味なんだけど
フルーツ系がダメだorz

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 12:15:08.22 T5BstYRe
>>565
粉ならアサヒスリムアップスリム
たまに14袋2980円とかある
（自分の近所薬局だけか？）
※3ヵ月やったけど自分は半端なく
屁がでた

グローバル
バータイプ（クッキーより少し硬い）
10本2000円しないし、持ち運びしやすく、味も結構いける
メープル、ポテト、ココア、くろごの準で好み

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 12:19:07.55 T5BstYRe
屁が出過ぎてやめた。

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 12:21:27.26 n26JUhkq
>>571
最高に美味は言い過ぎ。それほどずば抜けて美味しいわけではない。

575:561
11/08/31 15:07:49.81 21i816YS
ﾚｽ、㌧くす！
突然増えてちょっと驚く。ｽﾙｰ気味だったもんでw

屁は気にしないんで、スリムアップスリムも候補に挙げてみようと思う。
とりあえず、リエータは買ってきた。
グローバルは高いイメージがあるんだが、そうでもないのかな？
とりあえず、目先のリエータがなくなってから考えるよ。ありがとう>>572

>>566
屁、でないの?？ww
このｽﾚ、ロムだけで4ｽﾚは軽くロムってんだけど、
リエータ=屁が出るのイメージが完全に定着してしまってたw

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 15:14:55.19 nP7Uw+rh
URLﾘﾝｸ(book.geocities.jp)

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 15:51:44.92 6UlSVwld
>>575
私はリエータ飲んだら屁は出ないが、水下痢する…

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 15:59:24.10 n26JUhkq
>>575
一人が毎回書いているというだけのこと。
ただの少数意見。

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 17:19:20.52 fnKp2JQ/
リエータの小冊子にも、
Qオナラが出るのですが
Aシェイクのときに空気がふくまれてしまうからかも。気泡が消えてから飲むか、シェイカーではなくスプーンなどで溶かして
‥みたいな記述があったよ

DHCやマイクロ、スリムトップスに比べると
確かにアワが多い（シェイカーで作ると）
私はリエータでオナラ出る派だった
体質によるんだろうね

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 17:25:30.74 aQvGrgWi
>>569
ただで提供できるのをあの値段はないんじゃない？という話。
ダイエットしてる社員に配ってるわけでなくお茶請けに出してるみたいだし、会社はダイエット食品だけの会社ではないよ。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 22:20:25.62 DqDY9VZ5
自分はリエータよりもスリムアップスリムの方がガスでお腹ぽこぽこする
慣れてきたら気にならなくなったけど

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 23:03:34.13 d/pqv7zf
何年か前にスリムファーストを使ったクッキーの作り方が
このスレに出てたんだけど、覚えてる人いる？
もしいたらレシピ教えて欲しいです

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 01:30:24.83 UvAHxSx8
>>580がみみっちいに一票

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 01:40:25.17 kqMh20GA
デブの特徴は、他の人のことをすぐにずるいと思うこと。

要するに欲張りなんだよね。

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 05:18:47.19 R6FivXGd
名古屋の工作員の方々書き込みご苦労様。
いきなり擁護不自然すぎ。

高いのは事実です。
しかも内容も悪い。社員に配る位なら値段下げるか質を上げては？

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 05:35:03.01 R6FivXGd
>>583 >>584
ちなみに愛用の置き換えはなんですか？
ヒルズでないならその理由は何ですか？

ただで配れるという事はかなりぼってるという事ですよね。その事を知ってもお二人は買えるのだから素晴らしいですね。私にはとても出来ません。
いつかお二人みたいなセレブになりたいです。

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 06:13:05.47 bIK8tIfF
置き換えは高いｹﾄﾞ
確実に効果あるから
止められない

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 08:03:27.15 +m+Orobj
久々にグローバルのバータイプを買ってみた。
たんぱく質は約１０ｇしかないけど、外出先に持っていくには最高！

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 10:35:52.02 W5Bnv3FQ
>>587
手軽だし無理な絶食より体調崩さないしね
自分はカロリー計算やら栄養摂取やら
面倒の対価として置き換え食品買ってるな

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 10:48:40.24 fh5VqD/6
ＤＨＣのドリンクタイプに飽きて買ってみたら、リエータうめぇ
ショコラのパウチ一袋飲みきったけど、まだいける。

自分もはじめおならでたけどもう慣れた。　　　　　　　　　　　　　　　　
あと、ＤＨＣより便がスッキリでるのが気持ちいい。

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 10:49:11.53 NrMMWixu
グローバルは対応悪いからもう二度と使わない
スリムアップスリムのほうが安いしね

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 11:39:08.87 UvAHxSx8
>>586
毎日使用しているわけではないですが、マイクロとヒルズを使い分けてます

頑張って私のようなセレブになってくださいね

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 11:59:12.96 kqMh20GA
まず、ヒルズ社員ずるいという発想を変えないと、セレブになるのは無理。

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 13:58:20.06 Wg6BKiBw
でも自社商品をガバガバ食べてるって聞いたらやっぱいい気はしないなー
客に高い値段で売るような商品をガバガバ食えるなら、ぼったくりと思われてもしょうがない
まぁ、その前からぼった価格だとは思ってるけど。
ヒルズダイエットを買う事はないな

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 15:05:18.45 B+0dQXIA
別にセレブになりたいわけじゃなかろうにｗ

まあ、パステルゼリーって返金してもらえるんでしょ
そういうのも上乗せされてんだろうなとは思う
社員なら割り引き価格になるのは当然だとしても無料だとなんか釈然とはしないな　
それがオクに流れてたりしてね

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 17:10:11.32 W5Bnv3FQ
>>595
えっ？社員は商品持ち帰り放題って事？
さすがにそれはないんじゃないのか？

スレ読んだ限りでは会社でのお茶請けとかに
出てくるので会社で食べてますーって感じじゃないの？

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 19:40:53.25 v6rBuCDr
>>582
普通のクッキーレシピにスリファ混ぜたらいいんじゃね
あとマグカップに入れてレンチンでスリファケーキという手も

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 20:00:41.10 kqMh20GA
加熱すると栄養分は壊れるけどね

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 21:59:06.85 o3+4Y7lS
手軽に持ち運べるバー、もしくはクッキータイプの置き換え探してます
常温で柔らかくなってしまったりコーティングが溶けてしまうものや
鞄の中で割れたり崩れたりし易い脆いものを除外していったら
グロのスリムパックバーしか残らなかった(固過ぎてどんなに乱暴に扱っても崩れないｗ)
さすがにそろそろ飽きてきてしまったので、
耐久性(?)に優れたものをご存じの方いたら教えて下さい

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 23:03:10.16 5aMl7mkz
>>599
DHCのバータイプお勧め。
グローバル程固くなくて、でもどっしりきてお腹が空きにくい。
味はチョコとココアの間かな？
個人的には甘過ぎず、クセがないと思う。
勿論耐久性もバッチリw
蛋白質もちゃんと取れるしいいよー。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 01:39:12.47 ta2huQse
スリムアップスリムって腹持ちどう？いま近所で安売りしてる。リエータと比べたらどんな感じ？

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 01:56:47.85 vd6CrGD8
>>449
446だが、まだ居る？
終わった頃だとおもうんで居たら教えて欲しいんだけど

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 01:57:44.38 vd6CrGD8
間違えた
446ではなく>>452です

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 07:23:05.43 AV0P/VMB
>>601
リエータと比べたら量は少ないのでちょっと物足りない。
でも味はいいと思う。

量が少なめでも大丈夫なら、安いしいいんじゃないかな？

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 09:20:52.95 ta2huQse
＞604
ありがとう
量が少ないのかー… 安いのは魅力だが350ccに慣れちゃったからなあ

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 12:14:38.84 b8NdF3Y1
なんか、リエータ厨がさりげなくリエータ最高というところに持っていくが、
そんなに美味いとも腹持ちがいいとも思わないけどね。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 12:33:20.80 ILc1pUMo
好きな人が好きな商品賛辞するのはしょうがない
自分と合わなければスルーすればいいじゃない

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 14:37:54.60 IFjpGQoA
>>606
こんなほとんど過疎ってるようなスレで何言ってんだか

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 15:26:08.59 gYoAIp2I
プチシェイクはフルーチェ並みだから大福でも食っとけ、
ヒルズは社員にただで配ってるから買ってはいけない、
リエータおならが出るけど最高とオウムのように繰り返すリエータ厨、
確かにいるね。

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 15:35:02.12 AV0P/VMB
>>606
味の好みは本当に人それぞれだから仕方ないじゃん。
私が好きな味が他の人にボロクソに言われてたこともあったしその逆もあった。

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 15:40:39.04 ZxLekNXN
オルビスのプチバーおいしいね
しけたポン菓子バーって感じ。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 22:06:10.95 WRc38fGI
井藤？　ナントカっていうメーカーの、プチ断食って言う商品
試した人いる？　安いし買ってみたいけどあまりにも不味いと無理だしなぁ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 23:05:45.33 aWhqHGiU
以前置き換えダイエットして胸がさらに貧乳になったのですが、
みなさんは対策とかされてますか？

プチシェイクと豆乳で作ってみようかと思うんだけど、
やっぱり微妙なことになるかな。

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 00:20:53.59 BevTiqc7
栄養より胸の筋肉の問題では？

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 00:47:03.21 c+z5tH/6

>>445です
何とか無駄にならずに２週間やりきりました。

マイナー商品で何の参考にもならないでしょうが、一応報告です。

トータル14日分で７日分ごとにカロリーの違うシェイクを飲んで置き換えるタイプの物でした。

第一週目は92.7キロカロリー、
第二週目は62.1キロカロリーとなっていて、味はヨーグルト風味でそんなに不味くは無いですが、独特なトロミに飽きてしまい後半喉を通って行きませんでした。
腹持ちは結構良くて助かりました。

体重は57キロ.28％→53.5キロ23％になりました。

毎日お通じがあったのは良かったけど、価格的に厳しいので今はＤＨＣに戻しました。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 01:52:18.15 UyWOm8T4
>>612それは試したことないけど
メーカー名、井藤って言えば井藤漢方しか思いつかないけど合ってる！

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 02:09:22.38 XlNPyfct
>>615
ありがとう
えらくカロリーが低いことが気になってたんだよね
栄養バランスがそこそこで激マズじゃなければ
やってみたいと思ってたんだけど確かに高いよねえ

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 07:05:51.13 N9Kz6WW1
>>613
豆乳だと、固まってくれないけど、マズくはないよ

619:613
11/09/03 11:38:38.34 m/E2O3eT
>>614
>>618
レスありがとう。
筋肉つけて豆乳、試してみる！
デブでも貧乳だったからせめてやせたい。

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 12:13:38.66 BevTiqc7
>>619
テレビでやってたけど、おっぱいマッサージが効くらしい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 15:40:53.84 5caJvVpR
シェイクタイプをムースタイプにできないかなぁ
フルーチェやDHCのムースはLMペクチン（カルシウムで固まる）
が使用されているらしい。

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 15:54:32.80 xZ+rcqx0
トップバリュの安いから買った。
他のと大差なくていいかも。
黒ごまミルクおいしー。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 18:16:48.52 BevTiqc7
>>622
↓これね。
URLﾘﾝｸ(www.topvalu.net)

成分が書いてないんだよね。製品に栄養分書いてある？

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 19:51:56.10 39MYhv4Y
DHCとリエータを同時購入して、2食置き換え中
今日はリエータ(マンゴー)をシャーベット状にして食べてみたけど、予想以上に美味くて感動！
まだまだ暑いし、フルーツ系はしばらくこれで行こう
とりあえず1週間で2kgちょい落ちたので、自分的には満足

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 19:55:40.43 d+P9BThw
スマーティアプロテインビューティーってのが気になってる
セシールのオリジナル商品らしい
ホットも可で冷蔵庫で冷やせばゼリーにもなるそうな
１５食入りで４８００円だけど牛乳必要だからちょっと割高かな
誰か試した人いる？

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 21:24:42.85 xZ+rcqx0
>>623
箱に書いてあったよ。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 00:25:17.78 gpe2ZnpU
>>625
明治やリエータみたいな軽い感じ。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 00:40:01.70 uj5i5bwi
明治とかの粉っぽいのが苦手なんだけど、他のってどう？
粉っぽくないとなるとオルビスのプチシェイクが良いのかな

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 09:04:19.57 XzWnJkbG
今更だけどDHCのぷるぷるムースおいしかった
シェイクは底に沈殿するのと苦みがダメだった…味によるのかな

かなり前のだけどジャリネアのレビュー見つけた
ちょっと気になる
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 14:26:18.00 FUuh8AiG
明治を1gの寒天(寒天を溶かしたお湯+牛乳に明治を混ぜて冷やす)で固めてみたけど
プルプルで食べごたえあった。

でも胸焼けした。
気のせいかな。

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 16:31:30.66 OPtUHsBC
>>630
やってみた。これは結構いい。粉っぽさがなくなる。
プチシェイク系には劣るけど、十分プルプル。

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 04:30:30.47 NFwixw/o
DHCのムースとケーキが満足感あって良いけど自分には高い。
スピルテイン飽きて明治飲んでるけど腹持ちがいまいち…。
ジャネリア試してみたいけど売ってるところ見ない

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 11:11:02.14 haVGM0u8
ジェネリア売ってないよね
調べてみたら全国販売してなかった・・・
↓で調べてみたら？
URLﾘﾝｸ(www.otsuka.co.jp)

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 15:55:31.83 jhoNwLOW
>>633
静岡くらいしかないじゃない。
マイナーすぎ。

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 23:01:21.21 BpaoDdrs
明治のココア美味すぎる！
低脂肪乳で作ってるけど、腹持ちも次の食事に気持ちいい空腹で臨める感じで丁度いい！
調整の為に１週間だけ朝夜置き換えやるつもりだったけど、むしろずっと続けたくなってきたｗ
DHC、リエータ、マイクロ試したけど自分的には明治が最高

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 23:45:09.57 +712TYq8
>>634
通販もやってないのにむしろ何で
ここまで話題になるのか謎なんだがｗ

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 00:25:14.32 FB/ephZk
明治のココアって、プロテインダイエットでしょ？
個人的にはあまり美味しくないんだけどね。
まあ、好みは人それぞれなので。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 00:40:01.85 89Q7HAK5
私も明治のココアは苦手だなー。安いしその辺で気軽に買えるのが魅力だから合う人か羨ましい。
大豆っぽいのが苦手だからグローバルかスリファが一番好きかな。

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 01:47:34.24 QW3uv3gw
明治のプロテインを豆乳多めで作るのが好き。
しばらくココアばっかりだったので、ミックスパック買ってみた。

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 12:02:29.19 FB/ephZk
>>638
＞安いしその辺で気軽に買えるのが魅力

そうなんだよね。このメリットがなかったら、私もまず買わない。

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 13:10:41.91 4bZTtsy6
明治なら「香るコーヒー」が俺的には一番だな
プレミアムのドロドロ感もイイ感じ

今は維持期間で明治プロテイン（豆乳割り）や
豆乳バナナ（豆乳+バナナ）そして
シリアル+豆乳
を一日一食or二食の置換えを実践中

最後に、香るコーヒーの単品売してくれないかな

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 21:14:08.34 Xff1mwtW
明治プロテイン　ココア一択？いちごミルク飲んだことある人いる？

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:28:04.88 9ze5pZ//
いちごミルク飲んだことあるよ。案外美味しいと思った。
今朝はマンゴー飲んだけど、私はバナナが好きかなー

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 22:31:43.50 Xff1mwtW
>>643
お　サンクス
初めて試すんだが、ミルクとココアで迷ってて
最初はミックスから始めるのが無難そうだな　いろいろ試してみるよ　

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:17:15.60 k548WDQB
井藤ナントカ（笑）のプチ断食シェイク15袋入り買ってみたよ。
ＤＨＣの通販の注文を忘れてて、つなぎで買ってみた。
バニラを飲んだが、
あ、甘い！！　この独特の甘さ、常用するにはキツイかもしれん。
甘いの好きな人は試してもいいかも。

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:36:17.00 FB/ephZk
ナントカでは参考にならないな

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 23:47:42.76 myvpcntY
>>645
楽天のレビューでも甘いって書いてる人多いね

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 09:51:29.08 CLEu2Z6W
楽天で、プチ断食シェイクで検索してみた。

ご指定の検索条件に該当する商品はありませんでした。

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 10:09:42.31 Ak+fESqx
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 10:58:12.73 270PBrfq
この間井藤プチ断食のケーキタイプ買ってたので、今日の朝初めて食べてみた。
いつも朝はリエータetcのドリンクなんだけど、今日は薬飲まなくちゃいけなかったので、固形物の方がいいかなと思って(腹に何か入れないと胃が荒れるからね～)
今日はショコラにチャレンジ。

…ちっせぇ…こんなので昼まで持つかなぁと心配だったけど(マグに半分くらいの量)、水分いっぱい採りながら食べてみるとまぁまぁ持つ。
味もそこそこだし、ちょっとじゃりじゃり感あるけど、蒸しパンみたいで結構気に入った。
アマゾンとかにレビューあるので、興味がある方は見てみて下さいな。
ドリンクに飽きた時とかの代替え品にしよう。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 11:22:52.53 4U7DA/mb
>>648
箱にでかでかと「プチ断食」って書いてありますが
実際の商品名は「ファスティングダイエットベーシック」
がっつり甘口なんだけど、なぜか同時にしょっぱい…
なぜなんだ！

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 13:35:28.50 4VN0vwfK
シェイクタイプのをムースタイプにしたいんだが
LMペクチンとカルシウム（牛乳）をどのくらい入れたらいいのか
レシピご存じなら教えてください

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 20:49:43.76 L7tzLJGM
素直にムースタイプを買え

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:04:24.54 FX8ykAWG
いつになったらがっつり結果出るのかな
３ヶ月で１０kgとかテラウラヤマシス
整理前でネガティブだがしかしがんばる

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 23:39:17.25 a81zQagc
私は生理前、生理中のが体重減る・・・生理終わったあたりから減らなくなる・・・・。
普通逆だよな。なんでだ。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 00:15:49.52 7pAJh2Tw
停滞期なのは別にわかってるから体重減らなくてもなんともないんだけど、
お金がかかるのがいたい。停滞期超えるまで安いのに変えようかな。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:39:58.14 s3LDWzEe
>>654
私は朝夕置き換え＋ジム通い（たいした運動量ではないけど）で
３か月で１６５ｃｍ７５kg→６１kgまで落としたことある。
かなりのピザだったから比較的ラクに落ちたんだと思うけど…

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 07:40:22.42 oNnFglOG
最初の1週間くらいで3kg近く減ったからキャッホー！って喜んでたけど、それからびくともしなくなった
去年半年かけて12kg落として、もっと落ちそうだったけど、生理止まったから怖くてストップしちまったんだよなぁ…
前は運動やら食事やらを自分で考えてしっかりやってたんだけど、それに疲れて今回は置き換えを選んでしまった
いやしかし、てっとり早いけど↑の人が言うように確かに金かかるね…

659:657
11/09/08 07:43:43.16 s3LDWzEe
ちなみにその時はグローバルのスリムトップスオンリーでした。
スリムパックのときはまずくて続かなかったんだ。

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 12:18:49.34 NDr7XUqE
>>655
面倒臭いだろうけど、基礎体温測ってみたら？

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 15:23:45.71 PE2kv6ns

ＤＨＣのバータイプ、自分は美味しかった。
何より腹持ちが良いから昼はこれにして、朝はドリンクタイプを継続。

生理前～生理中は朝置き換えて、生理明け二週間は夜置き換えにして現在２カ月経過で５キロ減りました。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 16:49:13.31 HCz4lVBa
無理ないペースで良いね。
健康考えると理想的なのかも。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 22:12:58.27 C9+4xsQM
朝夜2食置き換えしてるとほんと楽だ
たまに食べ過ぎてもちゃんと胃腸が休まる感じがするし、おやつとか食べても増えることはないし
自炊しなく派だから食費は逆に浮くし

それでも１ヶ月で５キロ痩せた！ひゃっほう！

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 00:00:43.01 lVqy/yhg
停滞期だけど気にしないでそのまま朝夜置き換え続けてたら
ムクミが取れたというか、余計な水分が抜けてきたみたい
体重は減らないけど見た目と触り心地がしゅっとしてきた

665:655
11/09/09 02:26:06.75 r9NWjF2r
>>660
生理時と基礎体温がズレてることもあるってこと？

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 13:12:18.48 Hu3jNFhy
スリムアップスリムの抹茶ラテ、甘すぎなくておいしい
計量スプーン三杯のうち二杯はショコラ、一杯は抹茶ラテって風にブレンドしても結構いける

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 14:41:00.88 9Ski9FQa
>>653
もちろん買った。
種類を増やしたいので、シェイクタイプもムースにしたい

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 14:43:51.36 ND3Jsq6+
かんてん溶かして流し入れ、冷やすとシェイクっぽくなるけど

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 14:58:55.99 ND3Jsq6+
あ、シェイクがムースっぽくなる、の間違い

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 17:20:00.08 v3vXc/Xi
>>668
妄想は脳内で
公開は無用です

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 19:10:19.11 ND3Jsq6+
いや妄想じゃなくて、普通に行われている手法だろｗ
置き換えドリンクでは、常識の範囲では？
>>670の無知に驚いた

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 23:21:26.17 9sLtudWA
2人出産したら10kg肥えた。
授乳期を終えて置き換え始めたら３㎏減ったけど、すぐ停滞した。
毎日コアリズム30分が精一杯だけど、
年末までに－５㎏ぐらいは減らしたい。。。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 02:00:05.83 SiNrUGcI
初置き換えで、明治プロテインのミルクココア味を飲んでみた。
普通に飲めたし、おいしくてびっくりしたわ。
ちょっと甘すぎる。もう少し甘さ控えめでもいいのに。
ここのレス見て、もっととんでもないものを想像してたから
拍子抜けしたｗｗ

置き換えに興味があって始めてみたのはいいけど、
やたら甘いので糖分が気になる。ちゃんと計算されてるんだろうけどさ。

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:20:23.36 jnv7N/2J
>>673
甘いのが苦手なら、残念だけどシェイクタイプは向いてないねｗ
スープタイプやキューピーの雑炊なんかにすればよかったのに。

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 10:39:44.65 LgbPnV35
＞ここのレス見て、もっととんでもないものを想像してた

どんな先入観だよｗ

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 12:24:17.50 /rETLEPu
置き換えドリンクはココアとかショコラ系はどうしても甘すぎるのが多いと思う
最初はお徳用大袋じゃなく、いろんな味が試せるパックを買って
好きな味を見つけるのがいいよ

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 12:32:26.26 WI5zf1kv
リエータのバニラ味好きだったのになくなったよ・・

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 15:17:48.77 V/LV0QZA
>>673
私も同じく、ここ読んで覚悟してたら全然おいしかったよｗ

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 20:26:24.87 LgbPnV35
期待値が低い分、満足度がアップするから、それはそれでよかったのでは

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 22:20:46.92 cNtUXy5A
私は逆に明治は美味しいって聞いてたから何これマジぃwって思ったわ

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 22:24:09.02 rbICcdpj
１ヶ月以上停滞期が続いて、へこんで体重はかるのやめちゃった

最近、服がゆるくなってきたけど、一度乗るのやめたら怖すぎて計れなくなった。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 23:38:25.65 X/V4OFUz
１ヶ月停滞期はつらそう

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 23:50:14.72 Zboumj2C
ＤＨＣのドリンクが口に合ってたけど予算の都合でスリムｕｐスリム試してみた。
スリムｕｐスリムをＤＨＣのシェーカーで振ったら泡3/4+液体1/4になって、
飲んだらオナラがやたら出た。ｗ
粉っぽいと嫌だからかなり振ったけどＤＨＣだとそんな事ないので驚いた。
泡が嫌いなので次は泡立たないように加減して振ってみたけど、
ゆるいとろみがあって飲みにくかった。
明日はとろみを無くすべく水の量を350ｍｌに増やしてみようと思う。
あと12袋あるから何とか飲みやすくなる方法を模索中。
とろみと泡がなくなるお勧めの方法があったら教えてください。

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 23:57:21.13 3JqRb/hz
今日はDHCのプロテイン置き換えを朝、夕食で実行

ただ、ランチが上司にご馳走になり残したり減らしたりが出来ず未だに胃もたれ

で、相談なんですが夕食の置き換えの後便秘気味なんで薬を飲むつもりだったんですが
胃もたれやら置き換えの後って満腹感→空腹時に飲む薬は効かないと考えていいですか？

なんかくだらない事ですが真剣に悩んでしまいました

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 09:33:52.76 aSdrDiaw
>>684
レスないね
ひょっとして51歳爺？
まーなんでもいいよ
レスしてあげる
モチモチモチ～

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 12:01:40.72 6Ckz5Kzb
>>684
言ってる意味が分からない･･･
満腹時に飲む薬なのか、空腹時に飲む薬なのかも分からないし
置き換え後や胃もたれ程度で、なぜ薬が効かないと思うの？

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 14:37:06.66 +gejoAM6
朝昼夜どの時間帯に置き換えてる？

自分は昨日から朝昼置き換えから昼夜置き換えに変えたんだけど、襲いかかる空腹感がハンパないね！

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 15:14:28.04 jHR+CIGm
>>683
シェーカーに氷一個入れて振るといいよ

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 16:18:10.96 KgFHyhLm
>>687
自分は朝夕置き換えがいちばん精神的にラクかも。
いきなりランチに誘われることもあるので、昼夕置き換えは難しいな…

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 00:11:50.08 cdCBv8TX
>>687　少数派だろうけど、朝と昼に置き換え。
生活リズムのせいで夜はなかなか難しい。

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 00:44:12.23 o+sw5L6T
>>690
ﾅｶｰﾏ！
朝昼は少数派だと自分も思ってたよw

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 01:12:05.51 uF3qFKUy
自分も朝昼だけど、少数派だとは思ってなかった！
夕食が唯一家族全員揃って食事出来る時間だから置き換えなんて無理。
家族餅の人はほとんどそうでないの？

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 01:23:05.12 cdCBv8TX
>>692　メーカーのHPで体験談とか読んでると、夜含むパターンが
多いのかと思い込んでたよｽﾏｿ

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 08:23:54.49 u8H5O1T9
>>683
氷+水多め+シェイク後泡が収まるまで放置してる。
アワアワで飲んだら、ガスで苦しくなって辛かったのでそれ以来実行中。
朝起きてシェイクして、それから顔洗ったりシャワー浴びて時間稼ぎ。

水でシェイクするものはまだ
泡が少ないほうだと思う。

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 14:15:53.83 eXQHkBp7
>>688 >>694
氷と水で350ｍｌ+シェイク後泡が収まるまで放置　でやってみたら、
とても飲みやすくなったよ。ありがとう。これで残り在庫は飲みきれそうだ。

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 20:11:48.90 +cIEPlmI
>>686
目から鱗です
たしかに満腹時に飲む薬かもしれないですもんね

質問レスは自分ですが、空腹時に飲む便秘薬でした

しかも効かずに追加で飲み悲惨な状況に…
置き換えの満腹感イコール満腹時と判断していいんですね…

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 21:23:39.53 n31S5sxB
>>696
空腹時ってことは漢方なんだろうけど、
食後に飲んだからって劇的に効果が下がるわけではないよ。
便秘薬は就寝前服用ってのが多いかな。
薬買った薬局で聞いてみたら？

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 10:55:57.92 1L5sEOcq
朝昼置き換えと夜は糖質制限食で空腹感なし。
停滞期も短くて済む。
ただやっぱり、便秘気味なのがちょっと辛いかな。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 13:11:17.90 qT19vf0U
>>698
おお！私もそんな感じでやってるよ。
置き換え＋糖質制限食。

私の場合は糖質制限食にマイタケ半パックを取り入れていて、便秘知らず。

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 13:41:58.45 W6NRmMjJ
糖質制限は自宅でご飯親が作るので
αグルコシダーゼ阻害剤を食直前に飲んで
食後血糖値が急に上がらないようにしてる

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 14:25:01.56 jP2j7z49
私はずっと昼夜置き換えだな。朝お腹すいてガッツリ食べ過ぎちゃうのが難点かも

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 14:55:05.87 1L5sEOcq
>>699
マイタケがいいんだ～、今度試してみる。
メカブやモズク、糸寒天などを努めて摂ってるんだけど、
なんかイマイチで。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 16:19:24.09 xu/esTpo
>>701
私も今日初めて昼夜置き換えです。
結構二食はキツいというか、いかにもダイエットしてますって気分w
夜置き換えだけと随分違う…。

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 17:55:59.72 KLkjQtun
>>701
朝にキチンと食べるっていうのは、とても良い事だと思うよ
案外、朝のガッツリ分を朝昼で2分割して、夜だけ置き換えとかの方が健康的だったりしてｗ

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 18:45:29.87 d24bN3jQ
ウォーキング＋明治プロテインダイエット＋カロリー計算＋寒天でダイエットして半年で約9ｋｇ痩せたものの、
最近気が緩んでお菓子をバリバリ食べるようになったら体重が1.5kgほど戻ってしまい、
服がきつくなってきました。
これではまずい、と思い、また置き換えを始めることにしました。
明治のココア味美味しいですよね。さきほどドラッグストアで買って来ました。
明日の朝から朝食はプロテインダイエットとコーヒーにしてとりあえず2週間頑張ってみます。

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:47:25.76 uP3SWS9g
置き換えダイエットの商品名で分からない物があります。
本日、病院の先生に「○○はやった事ある？」と聞かれました。
「いえ、初耳です。○○とは何ですか？」と質問したら
「粉末を水で溶かして食事のかわりに飲む物で、病院では
入院したら3食全部それで行く場合もあるよ」と言われました。

全くアテにならないと思いますが、オプチ何とか又はオプティ何とかとか言う名前で
なんとなく病院(医薬品)っぽい感じの、カッコイイ名前でした。
ですが、オプ何とかでググってもそれらしい物が出てきません。記憶が間違ってるのかもしれません。

情報が少ないですが、ご存知の方はおられますでしょうか。
何卒ご教示のほど、よろしくお願いいたします。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:57:19.98 Tyjo/5Xi
>>706
>>3

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:08:32.95 Vi1gmAuo
>>706
ダイハツ・オプティだろ

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:24:10.49 uP3SWS9g
レスありがとうございます。

>>707
この中にはありませんでした。
>>708
車ですよね。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:25:42.00 AHOmVzAh
オプティファーストとかいうヤツじゃなかったっけ

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 20:46:14.41 uP3SWS9g
それです！ありがとうございました。助かりました！

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 21:17:42.84 Vi1gmAuo
どういたしまして

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 21:25:22.39 n3ZJJ+Nj
DHCのプロテインバー食べた事ある人
１つ何センチくらいの大きさでしたか？

１食分は2本という事ですが、ケチって１本にしたら
やっぱり少なすぎですか？（腹もちの意味で）

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 22:27:41.91 7dqIoLpd
>>712がなぜ答えるのかｗｗｗ

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 22:41:51.43 6hLtFycC
>>713
記憶が正しければ、ソイジョイの2/3くらいの大きさ
腹持ちは人次第

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 00:19:47.86 Ss6W7ZM5
>>713

自分はこれ１本と飲み物で一食済ますよ。

夜とかだったら無理だろうけど、朝とか昼ならこれで誤魔化せる。

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 00:40:04.89 6n/m+b8r
>>713
カロリーメイト一本分ぐらいの大きさだったかな・・・
時間がないときとか、夕食のドカ食い防止に残業時に食べるにはいいけど、
1本/食にするには慣れるまで大変だと思う。

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