【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
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505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 07:02:02.37 vZMKobdg
>>504
そういえば、うんと昔のグローバルダイエットの冊子には
「牛乳は痩せにくくなるのでダイエット中はだめです」と書いてあったような…
同じ置き換えでも、乳プロテインよりも大豆プロテインベースのほうがお腹の脂肪が落ちやすいって言う研究もあったと思う。
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