【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
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500:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/18 21:17:19.82 m5/lke6y DHCのカタログにも、夏はドリンクタイプを凍らせるのがオススメって書いてあったよ〜。 だから大丈夫だと思う。 まだ試した事無いけど、やってみようかな。 501:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/18 21:27:50.60 tyLXMUs/ >>499 ムース、腹持ちいいよ〜食べた!って感じになれて胃にも気持ち的にも満腹感があるし ただ専スレではプロテインよりは痩せない、もしくは痩せるペースが遅いって話になってた 急いで痩せたい人にはプロテインの方がいいかもね 502:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/18 22:12:42.68 Iu/3C1Ge とりあえず、プチシェイク凍らせてみた。 水分の部分がが凍って、まずい。これは失敗。 503:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/18 22:13:13.50 u1/dVYYo >>500 今みてきたー 公式で推奨してるんだね! 凍らせても栄養素は問題なしってことか 早速明日、製氷器買って作ってみるわ >>499 ムースいいよ〜 私の今のお気に入り 作ってから冷蔵庫に入れてしばらく置いておくと、ぷっるぷるになるよ ただ、牛乳を用意しなきゃいけないのと(うちは元々牛乳が冷蔵庫にない家) 夜のムース置き換えはやめといたほうがいいかも なかなか痩せづらくなる 朝と昼だったらまぁまぁだよ プラス運動はしたほうがいい 運動なしでムース置き換えはちと辛い
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