【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
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417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 08:08:21.41 Ghbd+o9Y
>>416
あんた筋肉量少ないだろ？筋肉や体脂肪測定できる体重計使ってるかい？
踏み台昇降含め運動を毎日続けていれば大丈夫だよ。
筋肉付けば代謝は上がるから。
体重の下げ幅は気にせず続けて頑張れ！
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