【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 22:46:03.18 aPfpjAeR でも、基礎代謝1100にプラス生活消費カロリーで200キロとして、 1300も食べたら確実に増えるのだが。 続ければそれでも減るということ？ 1200食べて300運動するとか？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 22:51:28.19 9ppNBJq9 生活消費カロリーが200キロって・・・寝たきり？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 22:55:16.35 Lbt3shb6 >>401 寝たきりでももっと消費するよ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 22:57:24.75 aPfpjAeR ？？寝たきりで使われるのが基礎代謝でしょ？ 軽労作として、いくつが妥当なの？ 純粋に体重とカロリーの記録を続けた結果 1100が、体重が増えずにすむぎりぎりのカロリーだった。 体脂肪計の計測よりも基礎代謝が低いということなんだろうか。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 23:16:59.14 WpMQg0AU みんな難しい話してるね 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 23:23:24.51 bUnM5Brc >>399 そんなこたーない ちゃんと痩せる それは極端に低カロリーにした場合の話じゃないのか
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