【シェイク】置き換え ..
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362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 17:33:26.20 ISEghp2P スルメなんて塩分も炭水化物も多くない？ 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 17:33:27.87 gmXD/Ehj >>352 乙かれ。維持できるようにがんばれ 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 18:31:34.50 NzeYD9ca >>362 塩分はこの時期必要だからいいとして、炭水化物も１００ｇあたり０．４ｇ しかないからＯＫ。 でも、問題は１００ｇあたり３３４Ｋｃａｌもあること。ダメじゃん。 置き換え２食分だ。 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 18:39:28.59 NzeYD9ca 調べてみたら、スルメはうなぎより高カロリージャマイカ 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 20:49:01.55 MKpdgY7G 全部をスルメにしなくとも良いじゃんw このスレで言うのもなんだけど、偏り過ぎは良くないよ。 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 21:09:13.00 UpexBHHY スルメわろたｗ 自分はすっごい堅いスルメを食べてるよ。足３本くらい食べたら顎が疲れてもう満足するｗ
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