【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 04:24:08.30 CLvhQCDG
置き換えならさ

家庭で気軽に作れる豆乳バナナでいいんじゃない？
腹持ち良いし！

朝なら牛乳（豆乳）+ネスレミロでOKじゃない？
腹持ちは微妙だけど会社や学校行ってたら昼間では我慢できるし！