【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
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316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 07:08:31.38 0KqUlfHk
308だけど、
>>307スペックありがとう
運動なしでその経過だったら、十分なのでは？
置き換えってどうしても空腹感があるし、早く効率を求める気持ちはわかるけど…
我慢しすぎて反動がこないよう、気をつけてね
頑張って！>>307
私も維持を頑張るよ
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